Vin, vodcă, gin sau bere Ce alcool să bei Le Bel Age
Primiți știri, promoții și concursuri de la Bel Age !
De Guy Sabourin
Am auzit de ani de zile că consumul regulat de alcool este benefic pentru sănătatea dumneavoastră. Zeci de studii serioase ajung la aceste concluzii, cu excepția unei voci deranjante, ici și colo, din când în când, ceea ce este normal în lumea cercetării în care găsești totul și opusul său ... Mitul despre alcool este încăpățânat!
Acum, Éduc’Alcool, o organizație din Quebec care încurajează oamenii să bea moderat timp de 15 ani, își adaugă vocea la concertul celor care cântă despre beneficiile alcoolului pentru sănătate! Éduc’Alcool documentează legătura dintre alcool și sănătate în prospectul său Efectele consumului moderat și regulat de alcool, publicat în aprilie 2005.
Având grijă să ofere toate nuanțele necesare, Éduc’Alcool susține că două băuturi pe zi păstrează cel mult inima sănătoasă. „Cu toate studiile pe animale și epidemiologice disponibile în prezent pentru noi, este clar că molecula de alcool are un efect asupra sistemului cardiovascular”, spune Louise Nadeau, profesor de psihologie la Universitatea din Montreal și cercetător emerit în lumea dependenței de alcool . Deci, un lucru este acum sigur: într-o societate ca a noastră, abstinenții duc o viață mai scurtă decât oamenii care beau moderat ". O băutură este echivalentă cu un pahar de vin, o bere sau un cocktail făcut cu o uncie de gin, vodcă etc.
Éduc'Alcool mai scrie că, dacă nu există dovezi ale unui efect protector la tineri, de la menopauză, la femei și la patruzeci, la bărbați, consumul moderat și regulat de alcool are, în general, efecte benefice asupra sănătății. Efectul protector crește odată cu înaintarea în vârstă și riscul de îmbolnăvire crește, devenind și mai evident la persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Dar la o afirmație similară, Éduc’Alcool adaugă rapid: nu începe să bei doar din motive de sănătate. „Alcoolul nu este un drog”, spune Hubert Sacy, CEO al Éduc’Alcool.
Efecte protectoare
Efectul protector al consumului regulat moderat de alcool se dezvoltă pe termen lung. Crește nivelul colesterolului bun care, la rândul său, elimină colesterolul rău din vasele de sânge. Alcoolul inhibă, de asemenea, formarea cheagurilor de sânge, precum și a calculilor biliari. Prin menținerea vaselor de sânge curate, alcoolul poate proteja, de asemenea, împotriva accidentului vascular cerebral și a bolilor arteriale periferice, care afectează fluxul de sânge către brațe și picioare, provocând pierderea senzației și slăbirea mușchilor. Alcoolul băut reduce moderat riscul de a dezvolta boli cardiovasculare cu 30%. Cei care beau moderat au, de asemenea, cu 30% mai puține șanse decât abstinenții diabetului de tip 2: alcoolul ajută la un control mai bun al nivelului de glucoză din sânge.