Vincent JAY, campion olimpic la biatlon, răspunde la interviul nostru despre nutriția sa

de Isabelle MISCHLER Publicat la 18 decembrie 2011 Actualizat la 3 aprilie 2014

În mijlocul etapei austriece a Cupei Mondiale de biatlon, Vincent JAY, Campioană olimpică la biatlon, a acceptat să ne răspundă la întrebări.

Întrucât evenimentul Cupei Mondiale care urma să aibă loc în Le Grand Bornand a fost anulat din cauza lipsei de zăpadă, din Austria ne-a răspuns Vincent JAY la întrebări.

Bună, Vincent, te poți prezenta rapid ?

campion

Fac parte din echipa franceză de biatlon. În prezent suntem în Austria pentru Cupa Mondială, unde tocmai am obținut o medalie de bronz pe echipe. Personal am fost Campion olimpic în Vancouver. Olimpiada în timpul căreia am obținut și un medalie de bronz. Am și creditul meu mai multe victorii la Cupa Mondială.

Cum merge sezonul tău sportiv? Cum te antrenezi vara ?

În general, practic de doua ori pe zi. După o pauză de zece zile în aprilie, sezonul se reia poate începe. Antrenamentul de vară constă în principal în schi cu role, jogging, înot și ciclism.

Dieta își are locul în antrenamentele zilnice ?

Încerc să mânca sănătos pe tot parcursul sezonului. Gestionarea dietei mele este personală, dar am un partener care mă ajută: marca Nutriție autentică.

Când călătoriți, este foarte dificil să puteți mânca corect, deoarece nu putem alege meniurile noastre la hotel. Cu toate acestea, în Franța, Italia și Spania reușim să mâncăm bine. În alte țări, decalajele culturale sunt mai importante și, prin urmare, sunt mai complicate.