Vino Kundalini- Blogul NOI ÎN CARE LIFE

Ai vrea mai multă energie. Respirație mai lungă. Un cap mai clar. Il poti avea! Cu Kundalini Yoga obțineți pachetul complet pentru sănătatea dvs., pentru corp și minte într-unul. Sună bine? Ea devine mai bine.

care

Metabolismul dvs. începe cu adevărat

Tehnicile pot fi vechi, dar efectul te face să arăți orice altceva decât vechi: mai multă energie, mai multă forță, mai multă rezistență, o intuiție mai bună, mai multă creativitate, ameliorarea fricilor, griji și stres și - da, și asta! - un adevărat impuls pentru metabolismul tău și o măsură anti-îmbătrânire la cel mai bun nivel.

Desigur, trebuie să transpiri puțin pentru toate acestea, astfel încât centrele tale de putere, cunoscute și sub numele de chakre, și fluxul tău de energie să poată beneficia cu adevărat de aceasta, cu exerciții corporale, cântarea cuvintelor sau sunetelor și tehnici de respirație antice dovedite. Toate acestea asigură o stimulare optimă și te aduc într-un flux minunat.

Kundali, Kundalo, Kundalini

Kundalini este un cuvânt important în yoga și tradus înseamnă ceva asemănător. Yoghinii adevărați îi vizualizează ca un șarpe adormit, ghemuit, la capătul coloanei vertebrale sub pelvis. Prin exerciții vizate, Kundalini poate fi făcut să crească astfel încât să se ridice prin chakre. Sună înfricoșător? Nu vă faceți griji, chiar dacă descrieri ca acestea sunt destul de specifice, nu contează din punct de vedere al efectului.

Și acum toată lumea: Sat Nam!

Sunteți gata? Prima clasă de yoga Kundalini este de obicei o experiență specială. Kundalini este doar un număr complet diferit. Puternic, transformator și în mișcare. Vrei să încerci? Participă la un curs de yoga Kundalini sau practică acasă cu un DVD sau video. Tot ce aveți nevoie este îmbrăcăminte confortabilă, un pic de spațiu, un covor de yoga sau un covor moale ca tampon dacă vă place muzica și bineînțeles timpul. Și apoi începe. Ommmm.