Virtutile nebanuite ale lămâii; Revista mea de vecinătate
Știi beneficiile lămâii pentru îmbunătățirea sănătății tale? Pentru a te ajuta sa slabesti? Și chiar și ca produs de uz casnic? Iată motivele pentru a favoriza acest fruct cu proprietăți multiple.
Aliat puternic
Lămâia nu te face neapărat să slăbești, susțin nutriționiștii. Cu toate acestea, conține pectină care ajută să mănânce mai puțin. Veți pierde în greutate promovând exercițiile fizice și o dietă hipocalorică. În plus, vom bea mai multe pahare cu apă de lămâie care oferă energie și o dispoziție mai bună.
Arata bine
Proprietățile antibacteriene ale lămâii ajută la curățarea pielii. Te lupți cu acnee sau puncte negre? Tăi o felie de lămâie și o freci pe nas, de exemplu. Așteptați cinci minute și clătiți cu apă rece. Un alt sfat care să vă înveselească tenul? Se amestecă un gălbenuș de ou, câteva picături de lămâie și un indiciu de miere. Aplicați 15 minute, apoi clătiți.
Păr strălucitor
Lămâia contribuie la obținerea părului mai strălucitor. În această vară, îi clătim părul cu un amestec de 60 ml suc de lămâie și 180 ml apă. Lăsăm să se usuce la soare și repetăm această operație în fiecare zi timp de o săptămână. Pentru părul mătăsos, amestecați sucul unei lămâi cu ½ cană de iaurt simplu și un ou. Se lasă să acționeze și apoi se spală cu un șampon ușor.
Detox
Mulți consideră că lămâia este un prieten când vine vorba de detoxifierea ficatului. Dimineața, apa călduță cu suc de lămâie stimulează producția de bilă și ajută digestia. Proprietățile sale diuretice favorizează activitatea rinichilor și ajută la eliminarea toxinelor.
Rece
În caz de răceală sau gripă, lămâia face minuni cu puțină miere și apă fierbinte.
Unghii frumoase
Înainte de a arunca o lămâie stoarsă, sapă degetele în pulpă. Lămâia vă curăță și vă întărește unghiile.