Vital, sănătos; frumos prin post terapeutic - PDF descărcare gratuită
1 Vital, sănătos și frumos prin postul terapeutic
5 Cuprins pagina pagină pagină pagină pagină pagină pagină pagină pagină 30 pagină 31 pagină pagină 34 pagină 35 Postul terapeutic și ce ar trebui să știți despre el Imposibilul este adesea doar neîntoarcerea Dacă vă uitați în sus, nu vedeți limite Corpul are nevoie de energie din nutrienți 4 stâlpi ai postului terapeutic Sf. Wolfgang Procesul postului Planul nutrițional Se pierde doar faptul că te renunți la tine Aranjamentul postului terapeutic 10 motive bune pentru o cură de post terapeutic în Sf. Wolfgang Impresii Sf. Wolfgang Informații Cum ne găsești Postul terapeutic 5
9 Postul terapeutic și ce ar trebui să știți despre acesta Regimul modern de post terapeutic a fost dezvoltat în esență de Dr. Otto Buchinger Sr. () dezvoltat. În vârstă de 42 de ani, a experimentat vindecarea artritei reumatoide prin post. Din acest leac terapeutic de post s-au dezvoltat alte metode de post precum Mayer-Kur sau Schroth-Kur, dar și Sf. Wolfgang-Heilfasten. Cercetările nutriționale și metabolice moderne au adus cunoștința că organismul are nevoie de substanțe auxiliare pentru activitatea metabolică, numite biocatalizatori sau substanțe vitale, care mențin procesele metabolice și funcțiile vitale. Acești biocatalizatori (vitamine, minerale, oligoelemente) sunt, de asemenea, necesari în timpul postului pentru procesele de metabolism, degradare și excreție. Spre deosebire de postul de apă fără calorii, care a fost propagat în SUA în anii 1960, postul terapeutic St. Wolfgang oferă substanțe vitale în băuturile tipice de post: în supă de legume, sucuri de legume și fructe, în ape medicinale și prin administrarea de colostru. - Extract (lapte de vacă) și proteine. Prin urmare, cu postul terapeutic St. Wolfgang, bunăstarea subiectivă și performanța rămân semnificativ mai bune decât în așa-numita dietă zero. Postul terapeutic 9
14 În centrul postului se află purificarea și detoxifierea întregului organism. Zgurile sunt aproape exclusiv în țesutul adipos. Substanțele de zgură pot fi definite biochimic ca intermediari metabolici acizi și uneori toxici și produse finale. Postul este unul dintre puținii agenți biologici de detoxifiere de succes din mediul toxic. Postul este un ajutor pentru rezolvarea dependenței de droguri și alimente de lux. Cu postul terapeutic, ca și în cazul tuturor tratamentelor de detoxifiere, pierderea în greutate este rezultatul cel mai impresionant din punct de vedere vizual, dar de importanță secundară, cu excepția cazului în care persoana este extrem de supraponderală și dăunează inimii și articulațiilor. În primul rând sunt detoxifierea și purificarea întregului organism. 14 post terapeutic
15 Dacă vă uitați în sus, nu vedeți limite Cure terapeutice de post s-au dovedit în multe boli, cum ar fi: boli metabolice: diabet zaharat II sindrom metabolic Tulburări ale metabolismului grăsimilor (hipertrigliceridemie, hipercolesterolemie) Ficat gras Ateromatoză (calcificare vasculară) Obezitate Boli cardiovasculare: hipertensiune arterială Tulburări circulatorii arteriale și venoase (glaucom) Creșterea presiunii intraoculare) Migrenă (cefalee) Afecțiuni ale sistemului digestiv: afecțiuni gastro-intestinale Constipație (constipație) Afecțiuni hepatice cronice (hepatopatii) Afecțiuni ale tractului biliar (diskinezii) Afecțiuni ale pielii: Psoriazis Acne Afecțiuni ale pielii alergice Afecțiuni musculo-scheletice: articulare și neurodermatite Artroză și afecțiuni degenerative ale coloanei vertebrale Afecțiuni ale mușchilor și ligamentelor Afecțiuni respiratorii: Astm bronșic Rinită sezonieră (febră de fân) Infecții sinusale Post terapeutic 15
17 Corpul are nevoie de energie din nutrienți. Toate aceste boli pot fi bineînțeles tratate și cu medicamente, dar ar trebui să ne întrebăm dacă vor dispărea cu adevărat? Ceea ce dispare sunt simptomele, dar nu și boala în sine: inamicul este distrus, dar câmpul de luptă este devastat! Deci, este de înțeles că în boli precum infecții, otrăviri și boli mai grave, pofta de mâncare încetează automat. Corpul ne spune că ar trebui să furnizăm energie pentru procesul de vindecare, iar postul terapeutic este un mod bun de a face acest lucru. Secretul constă în trecerea de la alimentația externă la alimentația internă. Scopul recuperării nu va fi întotdeauna atins cu primul post. Cheia este schimbarea. Cursul este stabilit din nou. Veți afla că vă puteți influența boala prin propriile eforturi, reduceți medicația și puneți în mișcare procesele de vindecare. Postul terapeutic 17
18 Specialitatea postului terapeutic St. Wolfgang și succesul asociat acestuia se bazează pe cei 4 piloni ai postului terapeutic: 1. Trecerea la nutriția internă 2. Reabilitarea hidro-intestinală (cu oxigen dacă se dorește) 3. Regenerarea activă 4. Introducere pentru Timp ulterior 18 posturi terapeutice
19 Cei 4 stâlpi ai postului terapeutic St. Wolfgang Primul stâlp: trecerea la nutriția internă Depozitele din corp sunt utilizate pentru a genera energie și sunt golite în același timp. Corpul este detoxifiat. Al doilea pilon: reabilitare hidro-intestinală Intestinul, organul central în procesul nutrițional și unul dintre cele mai importante organe din întregul sistem imunitar, este curățat. Scopul reabilitării este de a realiza o funcție intestinală sănătoasă, care depinde de mai mulți parametri: interacțiunea corectă a nervilor o stare bună a mucoasei intestinale detoxifiere a intestinului Al treilea pilon: regenerare activă Prin activitatea fizică descompunerea grăsimilor este accelerată, țesutul muscular este întărit . Circulația este mobilizată în același timp și se promovează bunăstarea. Al patrulea pilon: Introducere în timp ulterior Dimensiunea spirituală a postului ne învață să practicăm renunțarea. Sentimentul de responsabilitate personală pentru sănătatea cuiva este sporit. O introducere în nutriția adecvată este dată în discuția despre nutriție (modificarea comportamentului). Postul terapeutic 19
22 Prima zi Ziua schimbării: 7:30 dimineață Mic dejun, ceai neîndulcit (fără zahăr, fără îndulcitor, fără miere) 1 măr 1 banană 12:00 la prânz ceai la prânz, orez neindulcit și roșie aburită 18:30 Cină, ceai neîndulcit 1 măr 1 pahar de suc de portocale din ziua a 2-a: 7:30 mic dejun ceai neindulcit 12:00 prânz supă de post 18:30 seara suc de post terapeutic 22 post terapeutic
23 Planul nutrițional Prima zi de acumulare: 7:30 am Mic dejun ceai neîndulcit 12:00 amiază Ceai, măr aburit cu alune și semințe de in 18:30 Seara 2 felii de pâine crocantă preparată brânză de vaci A doua zi de acumulare: 7:30 a.m. Mic dejun prune uscate 1 felie de pâine integrală 1 felie de brânză de vaci și cress 12:00 amiază salată verde cu iaurt dressing cartofi morcov legume 14:30 după-amiază alune de lapte de bumbac 18:30 seara 1 felie de pâine integrală 1 felie de pâine crocantă 2 felii de brânză slabă 10g unt 1 roșie Post
30 de aranjamente terapeutice de post 6 sau 13 nopți, inclusiv serviciile noastre de wellness St. Wolfgang, mese în conformitate cu planul nutrițional și servicii medicale: examinare inițială detaliată cu consultația medicului, inclusiv ECG de odihnă și laborator de intrare ECG de stres 2x (2 *) reabilitare hidrodină cu oxigen 2x (2 *) Analiza impedanței corporale Sfaturi nutriționale individuale Aerobic zilnic în apă în baia termală (de luni până sâmbătă) 5x (10 *) plimbări sau nordic walking 5x (10 *) terapie de antrenament medical direcționată cu îngrijire terapeutică 4x (8 *) pachet de căldură hepatică 4x (8 *) Terapie de relaxare 1x (2 *) Hydro Jet 1x (1 *) pachet de alge de la Thalgo sau 1x (1 *) Thalasso wrap cu alge Discuție finală cu medicul * pentru un program de post terapeutic de 2 săptămâni Pentru a putea efectua optim programul de post terapeutic, vă recomandăm să călătoriți acolo Duminică. Prețuri la cerere Notă: Nerecomandat pentru intoleranță la fructoză 30 post terapeutic
31 10 motive întemeiate pentru o cura terapeutică de post în St. Wolfgang 1. Clinică privată renumită, o casă a binecunoscutului Asklepios Kliniken GmbH 2. Echipă extrem de profesionistă de specialiști 3. Fizioterapeuți, profesori de sport calificați și maseuri (tratamentele de fizioterapie pot fi folosite și pe bază de rețetă, Admitere pentru toți asigurătorii de sănătate) Ore de medic în casă 5. Consultații intensive 6. Parc sportiv modern cu echipament cardio și de forță 7. Conforturi ale unui hotel exclusivist de 5 stele 8. Ambianță gustoasă, cu mobilier elegant 9. Serviciu iubitor și atmosferă caldă 10. Recuperare și relaxare în împrejurimi idilice Post terapeutic 31
34 Informații înregistrare și rezervare cameră Tel. +49 (0) 8532/Fax +49 (0) 8532/Cazare: într-o cameră modernă, simplă sau dublă, cu balcon sau terasă, cadă și/sau duș, uscător de păr, halat de baie, prosoape, papuci, TV cu ecran plat, SKY, CD/DVD player, utilizare gratuită a internetului prin WLAN, set de ceai, seif, telefon, minibar Caracteristici speciale: Băi termale interne, saune, cameră de relaxare și solar Restaurante pentru dvs. și oaspeții dvs. Serviciu de transfer de la/la gară sau aeroport Departamentul de frumusețe și wellness Fizioterapie cu asigurare legală de sănătate Admitere (tratamente posibile și în weekend) Persoanele însoțitoare pot rămâne peste noapte în aceeași cameră sau într-o cameră separată, inclusiv toate serviciile de wellness St. Wolfgang la un preț special
36 Ludwigpromenade 6, Bad Griesbach Therme Germania, Tel. +49 (0), Fax Internet: