Vreau să slăbesc rapid (majorete)

Bună, oameni buni, vreau să slăbesc cât mai curând posibil, așa că ușurați-vă. Sunt la majorete și sunt mereu în frunte, așa că vreau să devin mai ușor. Sper să înțelegi și să-mi dai răspunsuri utile;) Mulțumesc anticipat: D

rapid

5 răspunsuri

Dietele, nicidecum. Ți-a trecut vreodată prin cap că ești atât de „greu” pentru că ai construit mușchii?

Vă spun ceva, cu cât este mai subțire fluturașul, cu atât este mai greu să-l înmuiați corect. La persoanele ușoare, baza tinde să se scufunde din brațe, dar nu din picioare. Evident, ești suficient de ușor pentru a fi un fluturaș. De altfel, eram deja acolo sus și cântăresc în jur de 80 kg. Nu aș slăbi niciodată dacă sănătatea mea nu va fi afectată. De când sunt majorete, am câștigat aproximativ 10 kg, chiar dacă am devenit mai subțire. (Am 1,75 m înălțime).

Greutatea nu spune nimic și, ca un copil de 12 ani să urmeze o dietă atâta timp cât nu este prescris de medic, consider absolut lipsit de sens și periculos. În majorete, devii automat mai subțire și mai strânsă în timp și da, de fapt te îngrași, deoarece mușchii sunt mai grei decât grăsimea. Dacă urmați o dietă, pierdeți și masa musculară, deoarece cu siguranță că urmați o dietă incorectă.

Fii fidel cu tine însuți, încearcă să mănânci corect și conștient și bea multă apă și ceai. Corpul tău se va așeza la greutate, ceea ce este cel mai bine pentru tine dacă îl asculți. M-am înfometat la 60 kg o vreme pentru că îmi doream foarte mult să am o greutate ideală. Cu succesul pe care l-am răsturnat, am fost bolnav și până la urmă nici măcar nu am avut suficientă putere ca să mă susțin în timp ce fac gimnastică. Stai departe de dietă.