Whisky-ul cu coca te îngrașă Blogul
„Alcoolul este caloric, este rău pentru siluetă! ": Asta auzim în mod sistematic, când aflăm despre efectele unei băuturi mici asupra figurii. Și, de fapt, cu 250 kcal la 100 ml, whisky-ul este un alcool foarte caloric. Deci, whisky-ul cu coca te îngrașă cu adevărat? Din pacate, da. Dar nu neapărat din cauza excesul de calorii !Măriți efectele acestui aperitiv foarte popular.
Coca de whisky: de ce te îngrașă ?
Se acceptă faptul că alimentele bogate în calorii produc se îngrașă cu ușurință. Dar, de fapt, există multe excepții de la regulă. Astfel, alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi migdalele, nu duc întotdeauna la creșterea în greutate. Motivul acestui mic miracol? A sărac în carbohidrați, asociat cu un indice glicemic scăzut: în ciuda unei cantități calorice ridicate, aceste alimente nu determină corpul să stocheze glucoza din sânge.
Dar aici se ciupesc pantofii în cazul whisky-ului coca: Alcoolul singur nu conține carbohidrați și, prin urmare, are un IG de 0. În schimb, coca combină un IG de 60 și o concentrație extrem de mare de zahăr adăugat. Suficient pentru a vă panica zahărul din sânge și, prin urmare, echilibrul dvs. ... Adevărata problemă a whisky-ului coca, deci este cocs !