Whisky-ul de casă te îngrașă Blogul
Prepararea băuturilor alcoolice acasă este o tendință din ce în ce mai populară. Whisky de casă face parte din această modă foarte urbană. Este o băutură puternică, bogată în calorii. Cu toate acestea, whisky-ul nu ne face să ne îngrășăm.
Este chiar mai degrabă invers. Într-adevăr, studiile arată că o persoană care consumă whisky, și numai whisky, va tinde să slăbească.
Cu toate acestea, dacă își însoțește whisky-ul cu mici gustări aperitive, cum ar fi arahide, biscuiți sau măsline, va crește repede.
În ce condiții whisky-ul te îngrașă ?
Deoarece whisky-ul este atât de bogat în calorii, există situații în care ne face mai groși. Amintiți-vă că un pahar de whisky oferă o cantitate mare de calorii disponibile imediat. Dacă însoțim whisky-ul cu aperitive sau alte alimente, metabolismul va trimite aceste calorii către una dintre rezervele noastre de grăsime în timp ce așteptăm să consumăm caloriile oferite de whisky.
Pe scurt, o persoană care bea doar whisky și este foarte activă slabeste rapid.
O persoană sedentară care își însoțește whisky-ul cu alimente bogate în calorii se va îngrășa foarte repede. Cu alte cuvinte, în whisky-ul coca este Coca-Cola care ne cântărește, chiar dacă acest cocs este ușor !
De ce whisky-ul te poate face să slăbești ?
Whisky-ul, ca orice băutură tare, este o băutură bogată în calorii. Încărcat cu etanol (alcool pur), un pahar mic de 4cl de whisky oferă 250 de calorii. Cu toate acestea, acestea sunt calorii goale. Aceste calorii sunt utilizate imediat de organism sau sunt eliminate prin mijloace naturale.