X-Men Wolverine, Iron Man, Thor
Înainte de a deveni Cel mai Frumos Om din 2014, Chris Hemsworth nu era nici pe departe la fel de musculos ca el acum.
Eroul lui Thor, Chris Hemsworth a fost obligat să urmeze o dietă strictă și să facă exerciții fizice mult. Rezultatul este uimitor.
Chris Evans s-a schimbat mult între rolul său din Fantastic 4 și Captain America. Musculos în prima, arată slab când este văzut în a doua.
Pentru aceasta, a fost ajutat de antrenorul lui Daniel Craig. Acesta din urmă l-a supus „torturii timp de două luni: gimnastică și antrenament cu greutăți două ore pe zi”, ca să nu mai vorbim de dietă.
Este pur și simplu de nerecunoscut. Este greu să recunoaștem în această fotografie din 2009 pe acum foarte sexy Chris Pratt
Chris Pratt cântărea 135 de kilograme înainte de a juca în Gardienii galaxiei! Prin urmare, actorul s-a topit pentru a deveni Star-Lord. Secretul lui? - Șase luni fără bere!
Fața aceea subțire îi aparține lui Hugh Jackman! De aproape 15 ani, fie în X-Men, fie în propria sa saga, Hugh Jackman s-a transformat în Wolverine.
Prin urmare, pentru acest rol, actorul a luat mușchi. Și asta datorită unei diete foarte stricte. Hugh Jackman este obligat să consume 5.000 de calorii în opt ore, înainte de a posti timp de șaisprezece ore.
Din 2013, Henry Cavill a jucat rolul lui Superman în franciza Man of Steel. Pentru acest rol, actorul a trebuit să-și împartă consumul de calorii la două.
Dar, de asemenea, primiți pregătire militară: "Antrenorul meu mi-a dat o grămadă de exerciții pentru a mă face să lucrez la fitness, așa că, când am ajuns la Los Angeles, a putut începe cel mai greu. C 'a fost atroc"