Yoga - exerciții energetice - Birkenau lângă Weinheim Mannheim Heidelberg alyoga aloyoga
Longevitatea corpului, puterea inimii și claritatea minții .
Exercițiile de energie yoga sunt ușor de învățat exerciții fizice sau „rituri” care pot fi efectuate de oricine, indiferent de vârstă.
Prin combinația de mișcare, respirație, atenție fizică și mentală, exercițiile de energie yoga activează și armonizează fluxul energiei noastre de viață.
Un flux armonios de energie a vieții noastre este baza pentru sănătate, vitalitate, creativitate și bunăstare mentală și spirituală până la bătrânețe. Aceste exerciții sunt modalități care ne conduc înapoi înăuntru, până la ființa noastră centrală.
Exercițiile de energie yoga ne ajută să devenim din nou mai sănătoși, mai vioi și mai conștienți. Ele sunt cheia pentru noi înșine și pentru mediul nostru. Acestea promovează longevitatea corpului, puterea inimii și claritatea minții.
Exercițiile de energie yoga promovează holismul și construiesc nu numai fitness intern, ci și real.
Cele cinci exerciții simple de energie yoga sunt o oportunitate excelentă de a dezvolta și dezvolta competența și inteligența socială și emoțională.
Dezvolți încredere în sine, conexiune la centrul interior, la o combinație de putere, calm și seninătate în același timp într-un mod natural.
Realizate în mod regulat, aceste exerciții de energie yoga simple și eficiente dezvoltă o profunzime și o calitate care nu pot fi niciodată explorate pe deplin.
Următoarele imagini arată doar fragmente ale proceselor de exerciții și pot oferi îndrumări specifice de la un antrenor nu înlocuiți.
Pentru a evita daunele cauzate de practicile necorespunzătoare, vă recomandăm să fiți instruit sau verificat de un instructor calificat.
Seminarul de bază poate fi rezervat ca un seminar intensiv de zi (5 ore) sau ca un seminar săptămânal: de 5 ori 1 oră