Zahăr rapid săptămâna 1; prea gătit!
Cum postesti? Mă descurc destul de bine, deși cu siguranță mi-am încălcat regulile, care sunt, desigur, destul de stricte. Ce am mâncat este în text evidențiat cu aldine iar încălcările regulilor sunt marcate cu roșu în text!
Deci, iată rezumatul primei mele săptămâni de post fără (bine ... citește pentru tine) zahăr adăugat:
Ziua 1: Miercurea Cenușii
Ziua începe destul de bine. Sunt încă văduvă de paie și îmi fac singur Iaurt cu fructe Pentru mic dejun.
Familia mea se va întoarce la prânz și o voi mânca pe cea adusă de mama mea cu mine Salată de hering. Cred că nu există zahăr acolo. Nu pot spune sigur ... cu siguranță nu este drăguț. Mănânc cu el pâine crocantă și bea apă și una Ceai negru cu lapte.
O fac la cină Paste cu Pesto sau opțional Sos de rosii.
Ziua 2: joi
O zi aproape normală! Fac două porții mari Vase cu ouă. Două pentru că atunci când am citit ingredientele pentru slănină am văzut că era zahăr în ea ... deci această slănină nu există pentru mine. A banană Încă mănânc și eu.
O să fac una pentru prânz Salată de fasole cu mozzarella și cress. Când vreau să arunc cutia de fasole, observ că fasolea a fost înmuiată în apă sărată cu zahăr. Pfuuuuuh ... totul este într-adevăr mai dificil decât se aștepta!
La cină încerc ceva nou. fac Galuste de spanac cu cartofi, salata verde si cicoare. A fost foarte gustos, chiar dacă copiii au mâncat doar cartofii și salata.
Ziua 3: vineri
Ceva stupid mi se întâmplă dimineața. Fără să mă gândesc, am pus în ceai o jumătate de linguriță de zahăr. Mă gândesc să-l arunc pentru o clipă, dar apoi mă hotărăsc și pur și simplu nu mă agit. Din fericire, nu gust deloc zahărul și pur și simplu nu beau ultimul centimetru în Heferl. Mă voi face atunci Iaurt grecesc cu semințe de banană și cânepă. Foarte gustos și durează mult timp să se umple!
Apoi, este prânzul Spaghetti aglio e olio pentru mine și pentru cel mic. Cel mare vrea pesto dintr-un pahar. A Salată cu ulei de semințe și usturoi adaugă la asta și suntem plini.
Seara o voi face Supă de linte cu dovlecei. De asemenea, a fost foarte, foarte bine! Mai bine decât se aștepta! O să fac una pentru desert Lapte de banane, ceea ce din păcate mă face să mă simt rău toată seara.
Din păcate, am băut mult prea puțin în acea zi. Chiar trebuie să fiu mai mult în spatele ei 😦
Ziua 4: sâmbătă
A trebuit să ies din casă cu copiii dimineața pentru a nu-i trezi, așa că m-am hotărât să merg la cafenea.
Comand una în cafenea ceai negru (care a fost atunci un ceai verde pe care l-am lăsat să se absoarbă mult prea mult timp pentru că doar am crezut că este un ceai negru și este EXTREM de amar!) și un pahar de caprese (roșii, mozzarella). Copiii de lângă mine mănâncă cornuri și o prăjitură cu zmeură, beau cacao și suc de portocale. Incredibil, nu am chef de lucrurile dulci! da!
Înapoi acasă am adus colaci și Kornspitz cu mine. Pregătesc al doilea mic dejun pentru noi, adică primul mic dejun pentru oaspeții noștri. eu mănânc Se rulează cu cremă de brânză și somon afumat, 2 ouă fierte și în cele din urmă beți unul adevărat Ceai negru cu lapte. (Am întrebat în mod special brutaria dacă folosesc zahăr pentru rulouri și Kornspitz - răspunsul „nu” a fost confirmat pe pagina de pornire. Minunat!)
Există din nou paste pentru prânz. De data asta Penne cu sos de roșii de casă. La Salată de păsări cu ouă și ulei din semințe de dovleac.
Apoi îi luăm la cină pastele rămase Am mâncat și copiii au luat o gustare. A măr ca desert și gata cu ziua!
Ziua 5: duminică
Am micul dejun la fel de normal Iaurt cu banane și Ceai negru cu lapte.
Apoi ne îndreptăm spre grădina zoologică.
La prânz mâncăm gustarea pe care am adus-o cu noi în casa maimuțelor. Mănânc o parte din ea Weckerl (de la brutăria de ieri!) cu Arhiducele Johann Cheese (brânza mea preferată!) și măr. Restul familiei mănâncă, de asemenea, murături, cârnați, cornuri etc.
Pentru cină, soțul meu face unul foarte bun Ciorba tailandeză de creveți cu nucă de cocos cu orez! A fost foarte, foarte delicios!
Ziua 6: luni
Din nou la micul dejun Iaurt cu banane și măr. Ceai negru cu lapte.
Eu mănânc asta la prânz Restul supei de creveți din ziua precedentă la universitate pentru că soțul meu mi-a lăsat ceva și după turul cu bicicleta acasă mă voi face unul genial Omletă cu ciuperci și arpagic. Am reușit destul de bine pentru prima dată!
Între ele mănânc una Banana și un măr.
O să ne facem la cină Vegan Szeged goulash și Salată cu sos de ulei de semințe. A fost foarte bun!
Ziua 7: marți
Micul dejun a renunțat cumva pentru că căutam ceva care să ne ocupe toată dimineața. De aceea, eu și soțul meu am mers la o cafenea la micul dejun în drum spre universitate. am avut Pâine cu boabe cu cremă de avocado și rachetă și unul Darjeeling. Soțul meu are un iaurt chia și chiar vrea să îl încerc, așa că voi încerca. Uau - a fost foarte drăguț pentru mine! Deși soțul meu crede că nu a fost atât de drăguț până la urmă. E mișto cum funcționează rapid zahărul!
Prânz atunci Resturi din gulaș mâncat și apoi unul mic banană.
Apoi seara am un minunat Supă de mango curry cu creveți făcut!
De fapt a mers destul de bine! Sunt curios cum va fi săptămâna viitoare!