Zece greșeli obișnuite de diabet Kölner Stadt-Anzeiger
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Mort și rănit: Curse de 51 de ani prin zona pietonală din Trier într-un SUV
Zece concepții greșite despre diabet
Diabetul nu este atât de rău
Nu este corect! Diabetul provoacă mai multe decese în fiecare an decât cancerul de sân și SIDA combinate. Două din trei persoane cu diabet mor din cauza bolilor de inimă sau a unui accident vascular cerebral.
Diabetul de tip 2 apare doar la vârstnici
Nu este corect! Diabetul de tip 1 și 2 afectează toate grupele de vârstă. Diabetul zaharat este mai frecvent la persoanele în vârstă decât la tineri. Cu toate acestea, opinia că doar persoanele în vârstă sunt afectate este o greșeală. Deoarece adevărul este că persoanele cu diabet de tip 2 sunt din ce în ce mai tinere. Experții estimează că 5000 de copii și tineri numai în Germania sunt afectați de „zahărul pentru bătrânețe”.
Persoanele grav supraponderale vor dezvolta în cele din urmă diabet de tip 2
Nu este corect! Dacă sunteți supraponderal (IMC de la 25) riscul de a dezvolta diabet de tip 2 este de două ori mai mare decât cel al unei persoane cu greutate normală. La persoanele obeze (IMC> 30), riscul de diabet se triplează chiar. Dar există și alți factori de risc pe care mulți oameni le trec cu vederea. Acestea includ o familie, etnie și vârstă. Mulți oameni care sunt supraponderali nu dezvoltă niciodată diabet de tip 2 și, dimpotrivă, nu toți cei cu diabet de tip 2 sunt supraponderali.
Persoanele care mănâncă prea mult zahăr suferă de diabet
Nu este corect! Genetici și alți factori încă necunoscuți cauzează diabet de tip 1. Cercetătorii consideră genele și stilul de viață responsabile de diabetul de tip 2. Riscul de a dezvolta diabet de tip 2 crește odată cu supraponderabilitatea și o dietă bogată în calorii. Nu trebuie să fie zahăr. Grăsimea joacă, de asemenea, un rol important. Dacă aveți deja cazuri de diabet de tip 2 în familia dvs., vă recomandăm să mâncați sănătos și să faceți mișcare regulată pentru a vă menține în formă și a preveni obezitatea.
Persoanelor cu diabet nu li se permite să facă mișcare
Nu este corect! Exercițiile fizice ajută persoanele cu diabet să își scadă greutatea corporală și să-și controleze mai bine glicemia. Acest lucru este valabil mai ales pentru diabeticii de tip 2. Exercițiile fizice le pot reduce nevoia de insulină. Tensiunea arterială scade și fluxul sanguin crește. Cu toate acestea, aceste efecte pozitive au un impact asupra terapiei diabetului. Pentru a evita hipoglicemia în timpul sau după efort, trebuie, prin urmare, să estimați cât mâncați și cât de multă insulină injectați înainte de a vă exercita. De asemenea, ar trebui să își verifice nivelul zahărului din sânge în timpul exercițiilor.
Dacă acest lucru reușește, chiar și diabeticii de tip 1 pot participa la sporturi de competiție. Unii sportivi celebri au câștigat deja o medalie de aur: De exemplu, halterofilul Mathias Steiner.
Diabeticii ar trebui să mănânce alimente speciale pentru diabetici
Nu este corect! Nici alimentele speciale pentru diabetici, nici alimentele dietetice nu sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu diabet zaharat. Aceleași reguli ale unei diete sănătoase se aplică pentru aceștia ca și persoanelor fără diabet: conținut scăzut de grăsimi (în special grăsimi saturate și trans), zahăr și sare cu moderare; o mulțime de produse din cereale, legume și fructe.
Diabeticilor nu le este permis să mănânce dulciuri
Nu este corect! La fel ca în cazul persoanelor sănătoase, o dietă sănătoasă și un stil de viață activ ar trebui să însoțească consumul de bomboane. Atunci nimic nu stă în calea plăcerii.
Diabeticii ar trebui să mănânce doar cantități mici de alimente cu amidon
Nu este corect! Alimentele esențiale importante, cum ar fi cartofii, orezul necojit sau muesli, sunt foarte bogate în carbohidrați. Prin urmare, s-ar putea avea la început impresia că diabeticii ar trebui să le evite cât mai mult posibil. Cu toate acestea, aceste alimente nu cresc glicemia la fel de mare ca și băuturile cu zahăr, de exemplu: deoarece produsele cu amidon cresc doar nivelul zahărului din sânge încet. Amidonul este format din zaharuri cu lanț lung, așa-numitele zaharuri multiple. Organismul trebuie mai întâi să le descompună în componente individuale ale glucozei. Abia atunci ajung în sânge. Produsele din cereale integrale, cartofii și orezul conțin, de asemenea, o mulțime de fibre. De asemenea, au un efect de echilibrare asupra nivelului de zahăr din sânge.
Persoanele cu diabet sunt mai predispuse la boli infecțioase, cum ar fi răcelile
Nu este corect! Chiar și așa, experții recomandă ca persoanele cu diabet să primească vaccinul antigripal. Deoarece fiecare boală dobândită suplimentar poate îngreuna boala metabolică. Boala este mai complicată decât la persoanele fără diabet.
Dacă un diabetic de tip 2 trebuie să înceapă terapia cu insulină, aceasta înseamnă că nu a implementat cu atenție terapia anterioară
Nu este corect! Diabetul de tip 2 este o boală metabolică progresivă: la început, cei afectați pot menține nivelurile normale de zahăr din sânge cu medicamente. Cu toate acestea, în timp, pancreasul produce din ce în ce mai puțină insulină. În acest caz, pacienții sunt dependenți de terapia cu insulină.