Zilele peștilor când declinul a blocat Sanguinum Blog
Cum micul program de excepție stimulează din nou pierderea în greutate
Vă țineți la fiecare specificație a curei de metabolism Sanguinum, planificați fiecare masă și mâncați numai alimente permise - cu toate acestea, indicatorul scalei se blochează. Pauza de slabit! Pentru a preveni frustrarea și „împinge” din nou scăderea, există planul special pentru așa-numitele zile ale peștilor în cura de metabolism Sanguinum.
Întrebați-vă medicul sau medicul alternativ ...
Ca întotdeauna, subliniem că acesta este doar un sfat general pentru vindecarea metabolismului Sanguinum. Zilele peștilor ar trebui poate fi efectuat numai în consultare cu terapeutul Sanguinum tratant - Deci, întrebați-l cu siguranță pe partenerul dvs. Sanguinum înainte de a începe zilele peștelui de unul singur. El sau ea vă cunoaște cel mai bine și sănătatea dumneavoastră și este capabil să evalueze starea curentă a tratamentului dumneavoastră.
Care sunt zilele peștelui?
Zilele de pește sunt un program de 3 zile, care poate fi realizat în timpul curei de metabolism Sanguinum cu anamneza adecvată și după evaluarea de către terapeut, dacă pierderea în greutate se oprește sau aveți puțină motivație. Chiar și o mică schimbare pe termen scurt poate stimula din nou motivația!
Există motive împotriva zilelor de pește?
În timpul zilelor de pește nu se mănâncă alimente care nu sunt recomandate în restul curei - în acest sens, zilele de pește nu „intră în conflict” cu planul general al curei. Motivele posibile împotriva zilelor de pește se pot baza totuși pe pești în sine - de exemplu, alergii sau alte intoleranțe.
Ce mănânci în zilele de pește?
Tratamentul este coordonat vineri dimineață de terapeutul Sanguinum pentru zilele peștilor. Ziua începe apoi cu un ou fiert și legume crude, urmate de 250-300 g pește alb, 100 g quark cu conținut scăzut de grăsimi, cel puțin 600 g legume, legume crude (cât vrei) și 1 lingură de ulei de măsline pe tot parcursul zilei. Ceaiul Sanguinum este, desigur, încă beat. Ce legume și ce pești sunt recomandați pot fi găsite în piramida noastră alimentară Sanguinum.
Ce aduc zilele de pește pentru a pierde în greutate?
Zilele de pește sunt deosebit de sărace în carbohidrați, deoarece pâinea și fructele sunt omise. Acest lucru duce de obicei la o scădere a greutății.
Ce experiență am acumulat cu zilele de pește?
Un terapeut Sanguinum de multă vreme ne-a spus că pacienții au fost întotdeauna foarte mulțumiți de pierderea în greutate în zilele de pește (și după aceea). Participanții la vindecarea metabolismului Sanguinum au raportat că s-au simțit motivați și au fost ușurați să aibă acest „as în mânecă” în cazul în care pierderea în greutate nu a mers bine.
Sunteți interesat de vindecarea metabolismului Sanguinum și doriți sfaturi fără caracter obligatoriu? Crezi că ...? Găsește aici Însoțitorul dvs. personal de slăbit.