1 lună pentru a slăbi 5 kg Camille PETIT Hachette - 9782017077862

slăbi

1 lună pentru a slăbi 5 kg

Autor: Camille PETIT

Editor: TOPOR

Colectie: Familie/Sănătate

Cine nu a vrut să PIERDĂ 5 KG pentru a se simți mai bine în corpul lor ?
Cu toate acestea, 5 kg nu sunt nimic, iar această pierdere în greutate consecventă trebuie însoțită de o ÎNGRIJIRE serioasă: mâncați sănătos, nu vă privați sau lăsați-vă să muriți de foame și jucați sport. !
Această mică carte vă ghidează zilnic timp de 1 lună, momentul perfect pentru a vă atinge obiectivul rapid.
Cu PROGRAMUL lui Camille Petit, dietetician nutriționist și autor al blogului Fork and Nutrition, veți învăța să găsiți un DIET ȘI ECHILIBRU FIZIC !
Provocări mici și mari, teste, întrebări, săptămâni sportive.