10 crăpături de evitat pe plajă - les churros Fourchette & Bikini

Churros

crăpături

40 g carbohidrați, 20 g grăsimi și aproape 360 de calorii la 100 g, da cel churros sunt foarte grasi, prea dulci si excesiv de bogati in calorii, indiferent daca urmati sau nu o dieta. Pe plajă, acestea sunt adesea consumate scufundate în compoziția topită sau presărate cu câteva linguri de zahăr glazură. Un adevărat dezastru ” !

Dar cine spune gogoașă, spune versiune ușoară! Și da, este, de asemenea, posibil să se facă churros la cuptor fără prăjit. Dacă sunteți pe punctul de a vă sparge după ce ați înotat, renunțați la îngăduința dvs. în acest moment și așteptați până ajungeți acasă pentru a găti ceva. Super ușor și rapid de preparat, veți evita revărsarea grăsimilor și a zaharurilor celor savurați pe nisip.