10 idei de cadouri pentru fanii de fitness EAT SMARTER
De parcă problema cadourilor de Crăciun nu ar fi fost deja suficient de dificilă, cadoul potrivit pentru fanii de fitness și pasionații de sport este adesea o provocare specială. Ca o mică sugestie, am pus la punct zece idei de cadouri cu care aveți garanția că veți avea dreptate de data aceasta. De altfel, este perfect și pentru a-l adăuga pur și simplu la lista de dorințe.
Este dificil pentru oricine face sport. Mai ales în timpul Crăciunului. Pe lângă lupta zilnică cu sinele interior mai slab Pentru a face sport chiar și în sezonul întunecat, cele mai delicioase delicii de Crăciun te atrag din toate părțile. Și de parcă asta nu ar fi fost suficient, ceea ce vrei cu adevărat nu te așteaptă sub brad.
Cunosc această problemă prea bine, așa că am o listă de dorințe pentru cea din acest an Top 10 cadouri pentru pasionații de sport și fitness compilat. Nu poți greși cu aceste idei de cadouri și să faci chipuri strălucitoare de bucurie în Ajunul Crăciunului.
Dar și ca un mic ajutor de pornire pentru începători sau pentru unul planificat Schimbarea dietei darurile sunt grozave.
Și oricum: cine spune că nu îți poți oferi ceva cadou?
Uneori nu trebuie să fie un cadou foarte scump. De multe ori este nevoie doar de o atenție care spune: „M-am gândit la tine!” La urma urmei, Crăciunul nu înseamnă doar cadouri, ci și împreună. Am dat deja unele dintre aceste lucruri și le-am primit cadou și, prin urmare, sunt absolut convins. Nu este vorba despre cooperare, ci pur și simplu o selecție a ideilor mele.
Cutie de fitness foame de orez
Sportul și nutriția merg mână în mână. Acolo mâncat sănătos poate fi destul de complex și consumă mult timp, FITNESSBOX de la Reishunger este exact acest lucru. cuscus, Quinoa și orezul sunt garnitura ideală pentru toată lumea Vas de fitness și sunt pregătite în cel mai scurt timp. Ideal pentru toată lumea care și-a luat deja rezoluțiile pentru 2018! Apropo, le puteți găsi pe cele grozave aici Rețete de orez.
Benzi de fitness
Nu ai timp pentru sport? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta! Aceste Benzi de fitness aduce sala direct la tine acasă. Cu diferite grade de duritate, vă puteți antrena cu propria greutate corporală, Tracțiuni la bară și efectuați cu ușurință multe alte exerciții în camera dvs. de zi sau în timp ce călătoriți. Sugestii pentru un Antrenarea cu propria greutate corporală veți găsi aici.
Pizza cu conținut scăzut de carbohidrați
Cunoașteți un fan al pizza la dietă și doriți să-l faceți fericit în ajunul Crăciunului? Apoi Lizza De neratat sub brad. pizza cu conținut scăzut de carbohidrați făcut din semințe de in și făină de cocos are un gust incredibil de delicios și oferă clar mai multe fibre și proteine decât varianta convențională. Deci, se potrivește perfect în fiecare plan de nutriție cu conținut scăzut de carbohidrați!
Rola de fascia
Înainte de antrenament este după antrenament - cu el Fascia pentru a rămâne foarte drăguți și supli, pot fi „masați” în mod regulat cu Blackroll. Dar ce sunt de fapt Fascia? Acestea fac parte din țesutul conjunctiv. Acestea includ capsule articulare și organe, dar și straturi plate și solide de țesut conjunctiv care acoperă și leagă mușchii și organele. Dacă există prea puțină mișcare și întindere, pot apărea lipiri și scurtări. Câteva minute pe Rola de fascia și totul rămâne frumos și relaxat.
Pachet de probă cu fulgi de ovăz
De dimineață sau de dimineață? Nu contează cu adevărat. Faptul este că, dacă începi ziua în formă, te simți mult mai bine. Dar cine are timp pentru o mic dejun sanatos lipsește, este cu o singură porție terci întotdeauna bine pregătit. Fulgii de ovăz folosiți nu numai că au un gust bun și te mențin sătul mult timp, ci sunt și adevărate bombe de vitamine și minerale! Adăugați doar câteva fructe sau fructe de padure proaspete - perfect! Poate îi dai cadou de Crăciun Ovaz de asemenea, un set frumos de boluri pentru micul dejun?
Tracker de fitness
Ai parcurs deja 10.000 de pași astăzi? Un tracker de fitness este o modalitate excelentă de a înregistra cu ușurință antrenamentele și exercițiile zilnice. Cu Pedometru, Contorul de distanță și afișarea caloriilor arse aveți aici prezentarea generală exactă. În plus, aceasta Brățară fitness monitorizează, de asemenea, ritmul cardiac și somnul. Perfect pentru a începe la început după Crăciun!
Varianta Xucker
Ca o alternativă cu conținut scăzut de calorii la zahăr, aceste cutii colorate aparțin cu siguranță în bucătăria mea. Ideal pentru îndulcirea și decorarea deserturilor, produselor de patiserie și a băuturilor, pentru coacere și gătit sau pentru rafinarea sosurilor. Asta folosit Eritritol are gust aproape ca zahărul, este ușor solubil și nu are carbohidrați utilizabili. Cu siguranță încă un motiv pentru a obține unul rapid Tort cu conținut scăzut de carbohidrați a coace!
Sling trainer
Stomac, picioare, fese și brațe - cu aceste corzi de antrenament, mușchii dureroși sunt garantați. Pentru că odată cu asta Sling trainer o puteți face acasă fără echipament suplimentar antrenament eficient puterea prin. Sala de gimnastică este întotdeauna acolo unde ești, ca să zic așa. Economisește foarte mult spațiu și pentru următoarea vacanță!
Aici puteți găsi unul Antrenament pentru picioare subțiri cu diferite Exerciții de antrenor de sling.
Prosop de yoga
Un cadou perfect pentru cei care călătoresc mult. Pentru că, mai ales atunci când călătorești, nu este întotdeauna ușor să faci sport regulat. Covorul de călătorie extrem de ușor se potrivește confortabil în fiecare buzunar și este deosebit de potrivit pentru exerciții care te fac să transpiri cu adevărat. Ce zici de un mic Provocarea scândurii după zilele de Crăciun?
Set de condimente
Forme de legume baza unei diete sănătoase. Deoarece este relativ scăzut în calorii, dar oferă multe fibre și vitamine și minerale importante. Acea legume Pentru unii, gustul este fad și plictisitor se datorează în principal celor potrivite Condimente absenta. Cu doar câteva condimente de bază, puteți evoca o serie de variante dintr-o rețetă de bază. Setul de condimente este ideal pentru pasionații de gătit care apreciază o nutriție sănătoasă. În plus, acestea nu sunt doar adevărate atracții în bucătărie, dar uneori chiar o susțin Pierdere în greutate. Ardeiul iute se încălzește corect și scorțișoara are un efect pozitiv asupra metabolismului zahărului.
Sfatul meu: Desigur, puteți adăuga o notă personală tuturor cadourilor. Ce ziceți, de exemplu, dacă adăugați o seară de gătit la cutia de orez de fitness sau atașați un voucher pentru o lecție de probă cu prosopul de yoga?
Vă doresc multă distracție cu cumpărăturile dvs. de Crăciun. Craciun Fericit!