10 kilograme în 10 săptămâni Ern; forum programe educaționale

forum

Membru din 6 ianuarie 2005
219 postări (ø0.04/zi)

Salut,
am primit sfatul că această dietă ar trebui să fie destul de bună. Are cineva experiență cu asta?
Se pare că este destul de echilibrat în ceea ce trebuie să mănânce conform planului, dar nu sunt sigur.
Oricine știe ce?

Membru din 23.07.2004
868 postări (ø0.15/zi)

Membru din 6 ianuarie 2005
219 postări (ø0.04/zi)

Nu, am primit-o de la soacra mea. Probabil că a reușit să funcționeze.
Citat și răspunsuri

Membru din 07/10/2002
1.855 postări (ø0.28/zi)

Trebuie să fiu de acord cu Steffi, o dietă nu funcționează pe termen lung, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare și să faceți puțin sport, asta este totuși cel mai bun.
Fac Glyx și mă descurc grozav. Pentru mine aceasta nu este absolut o dietă, ci o schimbare a dietei pentru a mânca mai conștient și sănătos și pentru a vă mișca mai mult.

LG Cohal