10 motive bune pentru a începe alpinismul Un sport accesibil - Început; alpinism

Alpinismul este un sport deschis tuturor. „Toată lumea poate urca indiferent de nivelul său, de la marele începător necoordonat la alpinistul născut, la fiecare vârf și Everest!” asigură Jordane Legleye. Singura excepție: în caz de fragilitate sau slăbiciune la nivelul coloanei vertebrale sau la nivelul membrelor inferioare (de exemplu la nivelul gleznei), bolovanul nu este recomandat, spune expertul nostru. O opinie medicală rămâne necesară înainte de orice practică.

sport

Pentru început, ascensiunea peste pereții bolovanilor pare mai ușoară „deoarece scapi de siguranță și de aspecte mai tehnice”. Pe de altă parte, pentru alpinism pe frânghie, o etapă de inițiere cu un instructor este o necesitate pentru a vă familiariza cu echipamentul și tehnica.