10 rețete delicioase de detoxifiere pentru curățarea corpului și arderea grăsimilor
Sau cum să-ți detoxifici corpul prin apă potabilă, aceste rețete de detoxifiere cu apă, pe lângă faptul că sunt eficiente, sunt foarte gustoase !
de Valerie F. 16.06.2015, 10:50 10.2k Vizualizări
Rețete delicioase de apă detoxifiantă, ideale pentru eliminarea toxinelor, pierderea în greutate și menținerea în formă ...
Dacă încercați să slăbiți sau doriți doar să vă simțiți mai sănătos, una dintre cele mai bune modalități de a scăpa corpul de toxinele dăunătoare este să beți apă. Doar 6-8 pahare pe zi vă vor ajuta să vă mențineți hidratat și organele vitale în cele mai bune condiții posibile.
Consumul de apă este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru a slăbi rapid și pentru a fi mai sănătos și are un gust delicios. Nu conține calorii și îți umple stomacul, făcându-ți mai puțin foame. Studiile de scădere a apei și a greutății au arătat chiar că doar apa potabilă crește metabolismul. !
Arde grăsimile și detoxifică-ți corpul cu ape cu aromă naturală ...
Nu-ți place să bei apă simplă? Esti norocos. Așa este, există o mulțime de ingrediente pe care le puteți adăuga în apa dvs., care nu numai că vor stimula gustul, ci șielimină toxinele dăunătoare din corpul tău.
Apele de detoxifiere au devenit foarte populare în Statele Unite și încep să aibă din ce în ce mai mult succes în regiunile noastre și există multe rețete diferite pe care le puteți face.
Am colectat 10 dintre cele mai bune beneficii pentru gust și sănătate. Aceste ape conțin ingrediente precum lămâia care ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din corpul dumneavoastră, menta care ajuta digestia, castravetele care contine proprietati antiinflamatorii si ghimbirul care este un calmant ideal pentru durerea fizica si digestie.
Unele ape conțin pepene galben, zmeură și alte ingrediente la fel de sănătoase și benefice.
Dacă v-ați gândit să adăugați ape de detoxifiere la rutina zilnică, avem câteva rețete pentru dvs. Toate sunt foarte ușor de realizat, necesită foarte puține ingrediente și, de asemenea, puteți asorta ingredientele și puteți adapta rețetele la gustul personal.
1- Apă specială pentru pierderea grăsimii
Această apă de detoxifiere vă va scăpa de toxine, dar vă va ajuta și elimina excesul de grasime din corpul tau. Castraveții diuretici vă pot ajuta lupta împotriva retenției de apă. Lămâile și teiul ajută la eliminarea toxinelor din tractul digestiv, iar grepfruturile te ajută să arzi grăsimile.
- Doar adăugați 1 ½ litru de apă de izvor,
- ½ grapefruit mediu (feliat), ½ castravete (feliat), ½ lămâie tăiată felii și câteva frunze de mentă.
- Se lasă la frigider câteva ore înainte de servire,
- Bea cel puțin un litru și jumătate pe zi pentru rezultate optime.
- Nu păstrați mai mult de 24 de ore la frigider.
2- Apa de slăbire specială pentru detoxifiere
Această delicioasă apă de detoxifiere cu căpșuni și kiwi va fi bautura perfecta pentru vara. Veți avea nevoie de 2 litri de apă, câteva căpșuni și 2 kiwi.
- Pur și simplu tăiați kiwi-urile și căpșunile, adăugați-le în apă și lăsați-le să stea la frigider pentru câteva ore.
Fructul kiwi conține vitaminele A și E, care vă va ajuta să scăpați corpul de radicalii liberi și elimină toxinele acumulate în colon. Căpșunile sunt grozave pentru pielea ta pentru că conțin proprietăți anti-îmbătrânire și ajută la combaterea agenților cancerigeni.
Puteți adăuga mai mult sau mai puțin fructe în funcție de preferințele dvs. de gust sau puteți adăuga altele sau de ce nu o crenguță de mentă pentru gust.
3- Apa fructată detoxifiantă
Nu este mulțumită de a avea 0 calorii, această apă este ideală pentru pierderea în greutate și pentru a scăpa corpul de toxine dăunătoare. De asemenea, contribuie la stimulează-ți metabolismul.
- Veți avea nevoie de un ulcior de 1,5 litri umplut cu apă de izvor.
- Un măr feliat subțire (indiferent de soi) și un băț de scorțișoară.
- Adăugați-le în apă și acoperiți jumătate din ulcior cu gheață înainte de a o umple cu apă.