10 sfaturi pentru a avea picioare frumoase în revista de sănătate de vară
Au ieșit toată vara și vrem să arate bine! Acum este momentul să vă răsfățați picioarele până la vârful unghiilor. Pielea moale și lacul frumos, schimbă totul !
Să ai grijă de picioare vara, în vacanță ... un ritual de frumusețe de neratat, mai ales când ai timp să o faci și o mulțime de oportunități de a arăta rezultatul final !
1. Vedem pedichiura lui pentru o renovare înainte de a pleca
De ce te simți atât de ușor ieșind dintr-o ședință cu podiatrul tău? Nimeni nu scapă acestui sentiment de bine.
„Îndepărtăm toți spinii iritanți, sursele de tensiune, disconfort, durere”, explică Shéhérazade Perniceni, pedichiură-podolog. Pe unghii și peste tot piciorul în sine. Prin îndepărtarea pielii moarte (coarne, calusuri, porumb) produse de epidermă ca reacție la diferitele fricțiuni și presiuni suferite de picior, restabilim toată flexibilitatea acesteia pe piele fără a o ataca vreodată. "
Aceste îngrijirea pedichiurii au meritul de preveni viitoarele probleme cu unghiile (încarnat, îngroșat) și disconfort pe zonele de sprijin etc. Ritmul potrivit: o dată pe trimestru.
2. La duș, periați și ștergeți ușor
- Periați-vă unghiile de două ori pe săptămână cu o perie moale pentru a îndepărta toate resturile mici.
- Exfoliați-vă picioarele o dată pe săptămână cu o mănușă de hamam și puțin săpun negru, pentru a limita acumularea cornului și pentru a menține pielea suplă.
3. Șlefuim tocurile, dar nu prea des
Majoritatea pedichiurilor tolerează numai piatră ponce, nu zgârietură. O dată pe lună, pe tocuri și la duș. Dacă picioarele tale au tendința de a face mult corn, alternează între crema hidratantă și o cremă de uree 30-50% (Xerial, Akerat) pentru a elimina celulele moarte.
4. Hidratează-ți regulat picioarele
Un gest de făcut în fiecare zi ! Alternăm crema hidratantăși cremă hrănitoare, prin insistarea asupra circumferinței tocurilor și a unghiilor. Dacă picioarele tale sunt foarte uscate, ia în considerare săpunul fără săpun și surgras.
5. Tăiem și apoi ne punem unghiile
Începem prin tăierea - nu prea scurtă - cu clești sau cu un tăietor de unghii de calitate. Tăierea este dreaptă și unghiurile sunt rotunjite ușor cu o pila de carton. Forma finală urmează cea a unghiei.