10 sfaturi pentru o alimentație bună pentru copii

Obiceiurile alimentare bune se învață de la o vârstă fragedă și, mai degrabă decât să vorbească cu părinții care se luptă adesea să le impună, EUFIC (Consiliul European pentru Informații Alimentare sau în franceză, Consiliul European pentru Informare Alimentară) a ales să împuternicească copiii adresându-le direct într-un mod distractiv.

De fapt, EUFIC a ales să creeze o mică broșură educațională sub forma unui test pentru copii.

Întrebările se bazează pe obiceiurile personale ale fiecărui copil, ce mănâncă, ce beau, ce preferă, activitățile lor sportive, cu trei opțiuni posibile de răspuns. La sfârșitul testului, calculându-și scorul, copilul va ști dacă trebuie să-și schimbe total obiceiurile, doar să le îmbunătățească puțin sau dacă îi permit deja să fie într-o formă excelentă.

Această broșură distilează, de asemenea, 10 sfaturi simple, bine dezvoltate, care îi vor ajuta pe copii să înțeleagă importanța alegerilor alimentare făcute pe tot parcursul zilei, care pot fi găsite direct pe pagina web a EUFIC.

---