10 site-uri web care m; ajuta la slăbit Femeia actuală MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Ex-rundele vă vor spune: slăbirea cu succes necesită sprijin! Site-urile, blogurile și rețelele sociale oferă o platformă excelentă pentru informare și instruire, atâta timp cât nu aveți de-a face cu șarlatani. Selecția de site-uri utile și sigure pentru a se amesteca bine și cu plăcere.
Stai informat
Site-uri dietetice
maiabaudelaire.com
Conceptul Proiectat de Maïa Baudelaire, dietetician-nutriționist, acest site oferă o monitorizare atentă a consultărilor în cabinet. Ține cont de istoricul greutății și de stilul tău de viață. Beneficiați de „chat” și consultații reale prin telefon. Programul este structurat în jurul a trei faze, dintre care una este o detoxifiere. Antrenorul dvs. vă trimite meniuri și sfaturi, iar în fiecare săptămână programul este ajustat în funcție de gusturile și constrângerile dvs. pentru a obține o pierdere în greutate de durată.
Parerea noastra Urmărirea cu un dietetician înregistrat este un adevărat plus! Se poate regreta lipsa unui program de activitate fizică. Cele 500 de rețete sunt delicioase și includ o analiză nutrițională. Notă: aplicația dedicată „I love my diet coach” vă permite să trimiteți fotografii cu mesele dvs. pentru a evalua cantitățile reale consumate.
Pretul Variabilă în funcție de numărul de consultații pe lună. De la 9,99 € pe săptămână + 19 EUR taxa de înscriere.
Conceptul O urmărire dietetică foarte detaliată inspirată de experiențele desfășurate în secțiile de nutriție ale spitalului Bichat și la Clinica de greutate. El insistă asupra sprijinului medical pentru a preveni boli cardiovasculare. După o evaluare foarte completă, vi se trimite un plan de meniu adaptat gusturilor dvs. pentru săptămână. Îți plac sushi și grapefruitul? O veți avea cel puțin de două ori pe săptămână! Rețetele sunt parțial semnate de bucătari. Activitatea fizică ocupă locul principal. Puteți ajunge la un dietetician. Două opțiuni: formula expresă (fără amidon pentru a pierde rapid în greutate) sau formula LeDiet pentru o slăbire mai ușoară.
Parerea noastra Un site foarte serios și în evoluție. O analiză a zilei tale îți este trimisă în fiecare zi. Fiecare program include echivalențe (cum ar fi o supă în loc de legume crude etc.). Un forum completează întregul.
Pretul Numărați în jur de 15 € pe lună (variabilă în funcție de numărul de kilograme de pierdut).
azi.com
Conceptul Site-ul și blogul asociat reunesc o mulțime de mărturii și informații despre pierderea în greutate (inclusiv o caracteristică dinhipnoza). În timp ce unele secțiuni sunt accesibile persoanelor neînregistrate, ideea acestui site este încă de a vinde coaching cu unul dintre experți: Olivia Adriaco cu Alessandra Buronzo, naturist; Jean-Michel Cohen, autorul Știți cum să slăbiți, sau Sybille Montignac cu un Dieta GI... Fiecare antrenor oferă o metodă, videoclipuri, acces la un forum și rețete.
Parerea noastra Acest site nu este foarte personalizat. Linia de asistență este comună experților! Dar articolele sunt interesante.