100 ALIMENTE NOI PERMISE ÎN Faza 3! Descărcare gratuită PDF

43. Conopidă 44. Vinete 45. Fasole verde 46. Raie 47. Ardei Jalapeno 48. Ciuperci 49. Okra 50. Murături 51. Dovleac 52. Ridichea 53. Ardei iute roșu 54. Varză acru 55. Șalot 56. Mazăre mange-tout 57 . Spaghetti squash 58. Squash de vară 59. Ardei de toate culorile (verde, roșu, portocaliu, galben) 60. Napi 61. Nasturel 62. dovlecei (dovlecei) FRUCTE Iată momentul să vă răsfățați savurând mai multe fructe noi. Ca și în cazul legumelor, unele fructe ar trebui consumate cu moderare datorită conținutului ridicat de zahăr și carbohidrați în timpul fazei de stabilizare. Fructele foarte dulci, cum ar fi bananele, strugurii, mango, nu se găsesc pe această listă. 63. Caise 64. Mure 65. Afine 66. Cantalup 67. Nucă de cocos (neîndulcită) 68. Afine, proaspete sau uscate 69. Smochină, una mare - ai grijă, conțin mult zahăr 70. Guava 71. Pepene galben 72. Kiwi 73. Lămâie 74. Tei 75. Nectarine 76. Măsline 77. Papaya 78. Piersici 79. Pere 80. Ananas