100 de calorii, ce este asta pe o farfurie Aflați repede cu 23 de fotografii cu felurile dvs. de mâncare
Știți cu adevărat câte calorii consumați în timpul mesei? În timpul unei zile? În realitate, puțini dintre noi ne dăm seama cu adevărat. Aceste 24 de fotografii însumează 100 de calorii, nu mai mult. Surprinzător.
Necesarul zilnic de calorii, pentru aproximativ 30 de minute de activitate pe zi, se ridică la 2100 de calorii pentru bărbați și 1800 de calorii pentru femei.
Și tu, știi câte calorii consumi pe zi, în medie? Cât de mult merită de fapt mâncărurile tale preferate, produsele de patiserie și mesele tale preferate ?
Aceste 24 de fotografii reprezintă echivalentul a 100 de calorii din mesele preferate, nici mai mult, nici mai puțin. Și cel mai puțin putem spune că este posibil să aveți câteva surprize în ceea ce privește proporțiile! Recunoașteți-l: nu vă așteptați !