100 de sfaturi pentru slăbit (descărcare MP3) de Rolf Treller - audiobook la descărcare
În cele din urmă pierde în greutate fără o lectură prescurtată. 61 min.
Vorbitor: Treller, Rolf
În cele din urmă pierdeți greutatea fără dietă Lectură abreviată. 61 min.
Vorbitor: Treller, Rolf
Succesele pe termen scurt sunt fezabile, dar deseori absurd. Pentru a pierde în greutate pe termen lung și durabil, ar trebui, pe de o parte, să înțelegeți cognitiv unde sunt conținute alimentele pentru îngrășare și, pe de altă parte, este să vă schimbați stilul de viață în așa fel încât să nu vă restricționeze, ci să vă ofere plăcere. Pentru că ce este frumos decât succesul? Odată ce înțelegeți de ce vă îngrășați, de ce nu pierdeți în greutate sau de ce vă simțiți șchiopătat, funcționează în cele din urmă cu pierderea kilogramelor. Dar acesta este singurul mod în care funcționează fără efectul de yo-yo, fără să simți foame și cu succes de durată. Această carte audio ... mai multe
Dimensiune: 43 MB
- Eșantion audio