11 lucruri mici cu care puteți face lumea un loc mai bun în viața de zi cu zi
11 lacuri de scăldat unde vă puteți răcori
Poate că o știi, acea voce urâtă din capul tău care îți dă din când în când o conștiință vinovată, pentru că ai prefera să-ți pierzi timpul cu binge watching sau în pub decât să faci ceva util politic, social sau altfel do. Dar de unde ar trebui să începeți când „Doar salvați lumea pentru o clipă” este o dimensiune prea mare chiar și pentru cineva precum super-ginerele Tim Bendzko? Cum naiba trebuie să faci diferența de unul singur?
Această întrebare poate încetini foarte ușor orice dorință de a schimba în mod activ condițiile. Desigur, putem salva lumea doar împreună, dar fiecare dintre noi poate îmbunătăți puțin lumea - și nu trebuie să vă plimbați într-o barcă de cauciuc în fața barcilor japoneze de vânătoare de balene, să stați într-un parlament sau să fiți grozavi.
A face lumea un loc mai bun este de fapt atât de simplu: tot ce trebuie să faceți este să spargeți niște obiceiuri proaste vechi și să luați altele noi bune. Sună aproape la fel de obositor ca exercițiile fizice și o dietă sănătoasă, nu? Dar nu este, este mai rapid și mai ușor decât crezi. Pentru a vă oferi un mic salt, am adunat unsprezece sugestii pentru dvs. cu ajutorul cărora puteți deveni un bun în viața de zi cu zi fără eforturi mari.
„Weltverbesserer” este, de asemenea, deviza unei campanii actuale a Techniker Krankenkasse împreună cu FC St. Pauli Kiezhelden, care își propune să stimuleze gândirea și angajamentul.
Și pentru a vă aduce centrul de recompensă în creier direct în toată treaba, noi, împreună cu FC St. Pauli și Techniker Krankenkasse, invităm un total de 1.000 de bunici la un concert Kaiser Chiefs gratuit la Hamburg - puteți citi cum vă obțineți biletele aici!
1. Cumpărați doar ceea ce aveți cu adevărat nevoie (folosiți)
Cumpărăturile săptămânale unice sunt o idee bună, dar, din păcate, nu funcționează aproape niciodată. De cele mai multe ori jumătate din acesta este aruncat la gunoi și din motive foarte diferite: Fie ați uitat mâncarea din ultimul colț al frigiderului și este mucegăit, fie pur și simplu v-ați supraalimentat, dar într-un acces de pofte ați curățat jumătate din raftul supermarketului sau recunoașteți că mâncarea proaspătă de la restaurant are un gust mai bun decât tava pre-gătită cu legume în care ați lopătit de trei zile - în toate cazurile mâncarea zboară în coș.
Dacă considerați că oamenii cerșesc bani pentru mâncare chiar la ușa dvs. (ca să nu mai vorbim de restul lumii), nu veți primi niciun punct plus pe contul dvs. karma. Deci ce să fac Mergeți la cumpărături de mai multe ori pe săptămână, faceți cumpărături mici și luați cu adevărat doar ceea ce vă place să luați și ceea ce sunteți sigur că veți mânca cu siguranță.
Și ceea ce se aplică alimentelor se aplică și hainelor: Desigur, cumpărăturile te fac fericit pe termen scurt, iar industria modei încearcă să-ți stimuleze impulsul de cumpărare cu fiecare ocazie și oriunde. Dar poate rezistați impulsului de a accesa sau faceți conștient fără el. Și să fim sinceri: oricum nu porți trei sferturi din lucrurile din dulap, nu? Minimalismul nu poate fi doar un stil vestimentar, ci și o abordare durabilă a modei. Iată câteva sfaturi suplimentare pe această temă.
2. Încercați să economisiți gunoiul - în special plasticul
Din fericire, pungile de iută sunt încă populare. Acest lucru aduce beneficii și mediului nostru, deoarece, în loc să cumpărați o pungă de plastic pentru cincisprezece cenți, luați-vă cu voi pungile de bumbac și faceți-vă o favoare mediului și portofelului. De altfel, acest lucru se aplică și pungilor de plastic de pe afișajul cu fructe - nu aveți nevoie de ele. Aduceți-vă doar o pungă de microfibră reutilizabilă și adio pungi de plastic sau de hârtie.
Odată ce ați interiorizat aceste două sfaturi, sunteți gata pentru următorul nivel: Gata cu ceașcile de cafea și gata cu paiul de plastic.
Nu vă faceți griji, nu ar trebui să vă lipsiți de cafea, ci doar să vă aduceți propria cană și să aveți atât de multă încredere în operatorul restaurantului, încât să puteți scoate din pahare fără paie de plastic - veți supraviețui. Și dacă nu vrei să faci fără paie, poți indica în bara ta preferată că există și versiuni refolosibile din bambus sau oțel inoxidabil.
3. Comandați online numai ceea ce păstrați efectiv
Desigur, comanda online este incredibil de ușoară, iar returnările sunt gratuite la magazinele mai mari. Deci, de ce să nu comandați patru modele diferite de pantaloni în trei dimensiuni în loc de una? Și de ce nu comandați celelalte două adidași pentru comparație decât doar perechea pe care o doriți de fapt?
Dar asta înseamnă și: dubla cale, dublarea impactului asupra mediului. Dar dacă aruncați o privire mai atentă asupra parcursului coletelor dvs. prin urmărirea expedierilor, acestea au văzut mai mult din Germania decât unele din celelalte. Dacă te gândești la asta intens, încet, dar sigur, se strecoară sentimentele de vinovăție.
Gândiți-vă la ceea ce doriți să comandați în prealabil. Și dacă nu sunteți sigur de mărime, mergeți din nou la un magazin, poate chiar la un comerciant cu amănuntul local, în loc să vă pompați banii în corporații online uriașe, care sunt impersonale și deja mult prea puternice.
4. Treceți la un furnizor de energie electrică ecologic
Cel târziu cu primul apartament, birocrația neplăcută se strecoară pe tine din spate și te atacă. Dintr-o dată trebuie să înregistrați apă, să alegeți un furnizor de energie electrică, să încheiați o asigurare și, și, și. Odată realizat acest lucru, de obicei nimeni nu va zdruncina conceptul care a fost creat.
Chiar dacă unul sau altul va gândi „och nöö” chiar acum, dați-vă o zgomot pentru mama pământ și treceți în cele din urmă la un furnizor verde de energie electrică. Există o prezentare generală pentru Hamburg a diferiților furnizori, de ex. aici. Conturile karma și nepoții vă vor mulțumi!
Cei dintre voi care rămâneți adesea cu dragii dvs. părinți acasă știți cât de importantă poate fi separarea deșeurilor: deșeuri organice, sac galben, hârtie, deșeuri menajere, sticlă și depozit - totul este rupt cu atenție. Dragi: Acest lucru nu are nimic de-a face cu a fi înfundat, este pur și simplu corect. Nimeni nu se autodepășește dacă doar își bagă gunoiul în diferite pungi - cu siguranță. Acest lucru nu numai că ajută companiile de gunoi și conștiința dvs., ci și natura noastră.
Faptul că toate gunoiul ajunge într-o grămadă mare și este ars sau îngropat nu este pur și simplu adevărat. Există diverse procese de reciclare care pot avea loc numai dacă gunoiul este separat corespunzător. Dacă nu este cazul, gunoiul „greșit” este ars „greșit”, de exemplu plastic. Gazele otrăvitoare se ridică apoi în aerul nostru și promovează încălzirea globală - așa că data viitoare căutați pungile albastre și galbene la supermarket.
6. Găsiți o bancă durabilă pentru banii dvs.
O criză bancară urmărește fericit următoarea, afacerile murdare continuă să iasă la lumină, chiar și de la bănci mari înființate, iar banii tăi sunt printre altele. investit în speculații alimentare și în tranzacții cu armele. Practic, nici nu știi asta, principalul lucru este că nu există taxe de administrare a contului.
Ce zici de un cont la o bancă etică. Da, există bănci corecte și durabile care privesc foarte atent unde investesc, nu doar din punct de vedere economic, ci și din punct de vedere moral. Deci, există criterii de excludere pentru aceste băncir investițiile dvs., de ex. Sunt excluse companiile care promovează sau permit ingineria genetică, experimentele pe animale, munca copiilor sau alte încălcări ale drepturilor omului.
Voluntariatul este un lucru destul de bun, toată lumea știe asta. Dar de ce participă atât de puțini? Prea puțin timp este scuza preferată a tuturor slăbilor. Acest lucru se poate schimba în viitor, de ex. Mulțumim programului „scurt și dulce” al Diakonie Hamburg. Aici vă puteți adăuga la o listă de corespondență și puteți primi anunțuri pentru locuri de muncă pentru oferte de ajutor care vă interesează și apoi acceptați cu scurt timp. Este considerată o respingere dacă nu răspundeți la e-mail - deci nu există conversații neplăcute. Oricine le-a ascultat acum se poate înregistra la acest link.
8. Folosiți detergenți alternativi
Fiecare dintre noi are acasă o întreagă armată de produse de curățat, de la detergenți pentru rufe și detergenți pentru spălat vase, până la detergenți pentru baie, sticlă și toaletă până la filete pentru mașina de spălat vase sau lustruit pantofi. Există multe de curățat și diverse produse pentru orice. Și pentru toate aceste produse există și alternative sensibile din punct de vedere ecologic și nu trebuie să mergeți la magazinul de alimente sănătoase sau să vă preparați remedii din semințe de floarea-soarelui și semințe de măr de spini la lumina lunii.
Majoritatea lanțurilor de farmacii au acum produse de curățare organice care sunt doar puțin mai scumpe decât produsele convenționale. Cu alte cuvinte, puteți înlocui treptat toți agenții de curățare din gospodăria dvs. și astfel puteți contribui ultra-ușor la protecția mediului și la îmbunătățirea lumii. Și dacă farmacia sau supermarketul dvs. nu au produsele adecvate oferite, pur și simplu comandați toate produsele necesare dintr-o dată de la un furnizor online.
9. Treceți la produse cosmetice naturale
Subiectul microplasticelor este în prezent foarte prezent în mass-media și, din motive bune sau rele: acestea sunt particule de plastic foarte mici care se găsesc în principal în produsele cosmetice și care ajung în oceane în cantități mari prin canalizare. Și din moment ce plasticul acționează ca un „magnet” pentru poluanții din mediu, concentrația de poluanți pe micoplastice este adesea de o sută de ori mai mare decât în apa de mare. Când peștii și alte animale marine mănâncă aceste particule microplastice, ei iau și poluanții cu ei și astfel intră în lanțul alimentar.
Așadar, data viitoare când mergi la farmacie, mergi la rafturi cu produse cosmetice naturale și caută alternative acceptabile din punct de vedere ecologic pentru gelul de duș, șamponul, loțiunea de corp & Co. Există, sunt la egalitate cu produsele industriale obișnuite în ceea ce privește efectul lor și nu diferă prea mult în ceea ce privește prețul de ofertele convenționale.
Și, în timp ce sunteți în procesul de a cernere prin gama dvs. de produse de îngrijire, cel mai bine este să vă asigurați că produsele cosmetice naturale sunt, de asemenea, vegane, deoarece acest lucru nu este automat cazul.
10. Limitați consumul de pește și carne
Nu toată lumea reușește sau vrea să-și schimbe dieta la vegetariană, dar de aceea nu trebuie să aruncați carne tocată în fiecare tigaie de legume - legumele au un gust bun fără carne sau pește.
Și carnea și peștele de la supermarket, sudate în plastic la un preț de 99 de cenți, nu sunt nici sănătoase pentru dvs., nici nu aflați sau doriți să aflați ceva despre originea sa, ar fi trebuit să se întoarcă până acum.
Alternativa scumpă la aceasta se numește carne organică, pe care poate nu ți-o poți permite în fiecare zi și nu trebuie. Pur și simplu, lipsiți din când în când și limitați consumul - asta poate însemna o calitate a vieții ușor mai scăzută pentru dvs., dar o mare îmbunătățire pentru animale și mediu.
Când vine vorba de pește, este suficientă o selecție atentă la cumpărături. Există sfaturi în acest sens în ghidul pentru pești Greenpeace.
11. Fii bun cu cei din jur
Este atât de ușor și atât de dificil, dar așa faceți lumea cu adevărat puțin mai bună în fiecare zi. Desigur, nu vei schimba întreaga lume cu asta, dar o vei face mult mai bună pe cea a unui individ - promit. Zâmbește la casier data viitoare, salută poștașul, cumpără un bilet - salvează-ți discuțiile și îmbrățișează-ți părinții sau prietenii din când în când. Dacă îi tratezi pe ceilalți cu bunătate, îți este garantat că vei primi ceva înapoi și, de asemenea, ce sentiment este mai plăcut decât să știi că ai creat ziua cuiva zâmbindu-le?
Această contribuție este sponsorizată de Techniker Krankenkasse.