Chat vineri nu vreau; Mod propriu
Nu vreau să slăbesc ...
Vreau să fiu sănătos
Sărbătoriți iarna cu obraji roșii și ochi strălucitori
Nu vă faceți griji cu privire la viruși
Sari din pat plin de energie în fiecare zi
Simțiți cât de minunat funcționează corpul meu
Nu vreau să slăbesc ...
Vreau să fiu în formă
Urcați munții în timp ce purtați rucsaci grei
Înot spontan într-un lac
Sprint pe autobuz și depășește-l în acest proces
Ridicați pungile de cumpărături cu mult leagăn (și transportați-le acasă)
Încercați sporturi noi și simțiți-vă bine
Nu vreau să-mi monitorizez procentul de grăsime corporală ...
Vreau să mă simt bine în corpul meu
Uită-te în oglindă dimineața și râde de mine
Înfășoară-mă în haine care mă fac să mă simt special
Respectă, apreciază și iubește corpul meu
Primește complimente cu un zâmbet
Acceptă-mi complet particularitățile
Nu vreau să merg la dietă ...
Vreau să mă bucur de o relație naturală cu mâncarea
Răsfățați-mi corpul cu substanțe nutritive sănătoase
Înfășurați bucătăria în parfumuri delicioase
Mănâncă, astfel încât să pot sări energic
Aștept cu nerăbdare deserturi și dulciuri speciale
Ținându-mi capul ocupat cu alte lucruri
Nu vreau să dau greutății corporale un rol atât de mare în viața mea ...
Vreau să prefer alte interese
Bucurați-vă de natură
Râde mult timp cu prietenii
Du-te la dans
Faceți fotografii adorabile
Savurați fiecare secundă ...
Uneori o pot face - și uneori încă lucrez la asta ...
Notă laterală: Desigur, pierderea în greutate este o idee bună în anumite circumstanțe. Cu toate acestea, aceste cuvinte se referă la „pierderea în greutate” extremă, deoarece este adesea sărbătorită cu femeile tinere. Pe Instagram, de exemplu, există o discuție despre cine are cel mai definit stomac și cum poți scăpa ultimii milimetri enervanți de grăsime. Accentul nu este dacă acești oameni sunt fericiți, potriviți sau sănătoși. Și tocmai despre asta este vorba - accentul nesănătos pe procentul de greutate/grăsime corporală. Săptămâna viitoare va apărea un alt articol mai detaliat pe această temă.