11 lucruri pe care o femeie însărcinată i-ar fi plăcut să le cunoască în prealabil ...

Sau poate nu.

Femeile însărcinate au mult mai multe de transportat decât o umflătură mare pentru bebeluși. Dar umorul este mai ușor de suportat.

Informațiile sunt un conținut valoros, mic, de care avem nevoie pentru a aborda un subiect. Pe lista de argumente pro și contra, următoarele puncte nu au un impact mare asupra deciziei pentru sau împotriva unui copil. Cu toate acestea, se aplică următoarele: Unele indicii - sau informații - pe care și-ar fi dorit să le fi avut. Pentru a se adapta mental la asta ...

1. Toalete

Numai când ești gravidă înveți să te concentrezi asupra a ceea ce este esențial. Anume, de exemplu, că toaletele pot fi accesate în maximum cinci minute. Încă de la începutul sarcinii, femeile cu experiență avertizează împotriva călătoriilor lungi cu mașina sau cu liftul (în funcție de cantitatea de lichid pe care tocmai ați consumat-o). Și te simți în siguranță până când bebelușul a atins acea anumită dimensiune, în care nu mai poate fi evitat să te întinzi constant pe vezica maternă.

Din fericire ... chiar și străinii au multă înțelegere pentru nevoile urgente ale femeilor însărcinate.

2. Conversații despre greutatea ta

Acest punct este strâns legat de greutatea altor persoane (= femei), de exemplu prietenii femeii însărcinate. Cunoscute și sub numele de „cele subțiri”. Este o teorie simplă: cu cât femeia însărcinată câștigă în greutate și prietenii ei rămân mai slabi, cu atât femeia însărcinată se simte mai mult ca un hipopotam mare. Mai multe - de-a lungul liniei.

Din fericire ... acest sentiment dispare repede când gravida își amintește că poate face niște antrenamente după sarcină, de ex. poate, de asemenea, să slăbească din nou prin alăptare. Cu acest gând, brownie-ul de ciocolată are din nou gust bun.

3. Alimentație sănătoasă

Brownie de ciocolată a fost din păcate un vis. Deoarece zvonurile potrivit cărora femeile însărcinate pot mânca „pentru doi” și pot mânca în mod constant castraveți cu o turtă de nucă nu sunt în totalitate adevărate. Femeile însărcinate pot mânca mai mult și, de asemenea, au un consum mai mare de substanțe nutritive, dar acestea sunt, desigur, transmise și direct copilului nenăscut și, prin urmare, ar trebui să provină din alimente sănătoase și nu - exclusiv - din brownies de ciocolată.

Din fericire ... femeile însărcinate mănâncă sănătos și până cel târziu învață ce pot găti pentru ele și pentru bebelușul lor în viitor.

4. Relaxare - dar dalli

Uneori este destul de dificil să te relaxezi atunci când trebuie absolut. Este ca și creativitatea. Deoarece bebelușii sunt deja expuși la stresul mamei lor în uter, viitoarele mame ar trebui să încerce să producă cât mai puțini hormoni de stres. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, mai ales dacă nu înotați într-un sac amniotic confortabil. Și dacă ești îngrijorat. Femeilor însărcinate le place să se îngrijoreze. (A se vedea punctul 8)

Din fericire ... asta va trece din nou.

5. Emoțional mare 3

Furia, bucuria sau tristețea: simțim multe tipuri de emoții de mai multe ori pe zi. Ca femeie însărcinată, aceste sentimente sunt declanșate de cea mai mică imagine a unui câine bebeluș sau de povestea tragică a unui accident la știri. Și nu este un vânt călduț care vine peste femeia însărcinată. Este o furtună din plin și îi place să se termine cu lacrimi sau cu ronronare de înaltă frecvență. Și: vremea se schimbă constant!

Din fericire ... emoțiile sunt foarte valoroase și chiar dacă vin peste femeia însărcinată cu o intensitate puternică, toate sentimentele pozitive pot fi experimentate și mai intens.

6. Partener: nu este însărcinată

Mai ales dacă femeia a fumat sau a savurat un pahar de vin înainte de sarcină, poate fi extrem de enervant să se lipsească de el în timp ce partenerul își urmărește calm vechile obiceiuri. Diferite sporturi sau dansuri pe timp de noapte sunt fie tabu, fie nu pot fi împăcate cu oboseala/energia seara.

Din fericire ... o femeie însărcinată trăiește mult mai sănătoasă. Și să fim sinceri: nu este sfârșitul lumii să renunțe la anumite obiceiuri pentru o anumită perioadă de timp în beneficiul copilului.

7. Durere: spate, abdomen, șolduri

Ideea romantică de a vă plimba în mod constant dulce în salopete este, din păcate, asociată, de asemenea, cu multă durere în realitate (nu toate femeile, dar multe). Pentru că cei care poartă o minge mare în jurul lor trebuie să trăiască adesea cu dureri de spate și șold. Sarcina este o povară grea și o situație excepțională pentru organism.

Din fericire ... multe femei însărcinate se pot odihni și își pot îngriji corpul înainte de a naște. Și dacă sunteți foarte norocoși, oamenii iubitori și afectuoși vor recunoaște când gravida nu se descurcă bine și îi vor bate mâna sau îi vor aduce înghețată (un pic de zahăr este perfect permis).

8. Nașterea: sfaturi și povești înfricoșătoare

Femeile însărcinate întâlnesc foarte des persoane care devin experți în sarcină și naștere de îndată ce văd un bebeluș. Au cel puțin un scenariu de naștere înfiorător pregătit de la manșetă sau pot explica femeii însărcinate într-o conversație de trei minute ce se poate face bine și rău în creșterea copiilor.

Din fericire ... majoritatea nașterilor nu merg ca un film de groază și creșterea copiilor nu este nici un monstru în alb și negru. Femeile gravide nu trebuie să fie neliniștite!

9. Dormi

„Ar trebui să folosiți timpul până la naștere pentru a dormi” ... Da, da. Din exterior, aceasta este o concluzie evidentă, deoarece odată ce bebelușul se naște, vrea atenție, chiar și noaptea. Dar cum ar trebui să dormi când locuitorul tău personal se clatină, pelvisul doare și poziția preferată întinsă a fost întotdeauna poziția înclinată confortabilă?!

Din fericire ... la un moment dat în viața fiecărei mame va exista un moment în care poate dormi și dormi relaxat - cel târziu când copiii sunt afară din casă!

10. Fii atins!

Ura. Ca femeie însărcinată, sunteți înmormântat constant de toate părțile. Acest lucru poate fi totuși plăcut în cercul de prieteni, dar dacă șeful se sprijină constant pe stomacul ei și face glume disperate cu privire la faptul că nu orice coleg ar trebui să obțină un astfel de accesoriu sau că străinii complet din autobuz nu pot rezista atracției bebelușului, poate să te simți vreodată inconfortabil.

Din fericire ... oamenii care mângâie bebelușul fără a fi întrebați au cel puțin bune intenții și sunt mulțumiți de femeia însărcinată. Acesta este un mod de a exprima acea bucurie. Cu aceste gânduri, multe mâini sunt mai ușor de purtat și altfel, ca femeie însărcinată, încă mai ai gura și poți indica când se dorește o distanță.

11. Miros

În diverse moduri, femeile observă că mirosul se schimbă în timpul sarcinii. În primul rând (întotdeauna acești hormoni), mirosul propriu al corpului și mirosul produs de organism capătă un grad diferit. După ce urcă scările până la etajul trei, unei femei însărcinate îi place să transpire ca după un semimaraton. Și miroase și așa. Și arată și așa.

Pe de altă parte, femeile însărcinate percep mirosurile mult mai intens (cel puțin au simțit-o) și un sandviș cu cârnați de ficat pe cealaltă parte a vagoanelor de metrou poate duce cu ușurință la debarcarea timpurie.

Din fericire ... Um. Nu, „din fericire” în acest moment. Transpirația și mirosurile rele sunt enervante în timpul sarcinii. Aceasta este realitatea. Dar fiecare femeie însărcinată știe, de asemenea, că va fi recompensată de multe ori pentru toate aceste eforturi (și anume cu un bebeluș dulce cu zahăr) Pur și simplu nu primești nimic gratuit!

Mai multe articole interesante

Anul acesta totul este diferit. Îți arătăm modalități prin care poți avea un Crăciun frumos alături de familie sau prieteni.

În interviurile video lunare, bloggerii părinți ne oferă informații personale despre cum se descurcă ei, familia lor și parteneriatul lor în timpul crizei coronei.