11 utilizări ale cojilor de banane pe care ar trebui să le cunoașteți - vă îmbunătățiți sănătatea
Bananele sunt unul dintre cele mai consumate fructe pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, rețineți că partea pe care o risipim cel mai des, și anume cojile de banane, poate avea multe utilizări și concentrează proprietăți importante care ne oferă, de asemenea, beneficii minunate.
Aprovizionarea semnificativă de vitamine, minerale și substanțe antioxidante face ca cojile de banane să fie unul dintre cele mai bune alimente pentru a completa dieta. De fapt, acestea conțin mai multe fibre decât pulpa și oferă organismului aminoacizi importanți.
Chiar dacă gustul lor nu este la fel de plăcut ca cel al fructului, este important să cunoaștem virtuțile și utilizările interesante ale cojilor de banane.
Deci, nu aluneca pe coji de banane !
1. Durerea de cap
Conținutul ridicat de potasiu din coaja de banane este un bun remediu pentru durerile de cap obișnuite. Poate fi administrat în perfuzie sau poate fi aplicat direct pe frunte și pe ceafă pentru a obține un efect relaxant.
2. Negii
Partea albă a pielii este o soluție excelentă împotriva verucilor inestetice care apar în multe părți ale corpului. Trebuie să știți că efectele sale nu sunt imediate. Dar, punându-le în fiecare zi cu un bandaj adeziv, pot fi ușurate în câteva zile.
3. Constipație
Una dintre cheile pentru rezolvarea constipației și a altor probleme este creșterea aportului de fibre. Deoarece acest ingredient conține mai multe fibre decât celuloză, ingerarea acesteia sub formă de ceai sau adăugarea ei în sucuri poate îmbunătăți această afecțiune.
4. Acneea
Compușii din partea albă a cojii de banane sunt un bun remediu pentru coșurile și punctele negre acnee. Frecați-l pe coș de două ori pe zi și se va usca mai repede, pielea se va inflama și porii se vor curăța.
5. Dinți mai albi
Chiar dacă coaja de banană nu funcționează ca un albitor profesionist, frecarea pe dinți ajută la reducerea aspectului gălbui. Utilizarea sa zilnică elimină anumite impurități care aderă la smalțul dinților. După câteva săptămâni, oferă dinți mai strălucitori !