12 beneficii potențiale ale laptisorului de matcă pentru sănătate

Lăptișorul de matcă este o substanță gelatinoasă produsă de albinele de miere pentru a hrăni mătcile și puii lor.

laptisorului

Este adesea vândut ca supliment alimentar pentru a trata o varietate de afecțiuni fizice și boli cronice.

Deși a fost mult timp folosit în medicina tradițională, aplicațiile sale în medicina occidentală rămân controversate.

Iată 12 beneficii potențiale ale lăptișorului de matcă.

1. Conține o varietate de substanțe nutritive

Laptisorul de matca este alcatuit din apa, carbohidrati, proteine ​​si lipide (1).

Nu se cunoaște machiajul complet al lăptișorului de matcă, dar se crede că efectele sale pozitive asupra sănătății provin din proteinele și acizii grași unici (1, 2).

Acestea includ nouă glicoproteine ​​grupate împreună ca proteine ​​majore de lăptișor de matcă (MRJP) și doi acizi grași, acid trans-10-hidroxi-2-decenoic și acid 10-hidroxidecanoic (2).

Lăptișorul de matcă conține, de asemenea, mai multe vitamine B și oligoelemente.

Cu toate acestea, compoziția nutrienților variază foarte mult între sursele de lăptișor de matcă (1).

Unele dintre vitaminele frecvent întâlnite în lăptișorul de matcă includ:

  • Tiamina (B1)
  • Riboflavină (B2)
  • Acid pantotenic (B5)
  • Piridoxină (B6)
  • Niacina (B3)
  • Acid folic (B9)
  • Inozitol (B8)
  • Biotină (B7)

Acești nutrienți pot avea unele dintre beneficiile potențiale pentru lăptișor de matcă, dar sunt necesare mai multe cercetări cu privire la această substanță unică.

rezumat Laptisorul de matca contine apa, carbohidrati, proteine, grasimi, vitamine B si oligoelemente. Proteinele și acizii grași unici pot explica beneficiile sale potențiale pentru sănătate.

2. Poate avea efecte antioxidante și antiinflamatorii

Lăptișorul de matcă este utilizat pe scară largă pentru a reduce inflamația și stresul oxidativ.

În numeroase studii pe eprubete și animale, aminoacizii specifici, acizii grași și compușii fenolici găsiți în lăptișorul de matcă par să aibă efecte antioxidante puternice (3).

În plus, mai multe studii cu eprubete au arătat o reducere a nivelurilor de substanțe chimice pro-inflamatorii eliberate de celulele imune tratate cu lăptișor de matcă (4, 5, 6).

În timp ce aceste rezultate sunt promițătoare, studiile la om lipsesc. Mai multe date necesare pentru a trage concluzii definitive despre tratarea inflamației cu lăptișor de matcă.

rezumat Unele studii pe animale și eprubete indică faptul că laptisorul de matcă poate avea efecte antioxidante și antiinflamatoare. Cu toate acestea, căutarea completă nu există.

3. Poate reduce riscul bolilor de inimă prin afectarea nivelului de colesterol

Studiile efectuate pe animale și oameni arată că lăptișorul de matcă poate avea un impact pozitiv asupra nivelului de colesterol și astfel poate reduce riscul bolilor de inimă.

În timp ce mecanismul exact rămâne neclar, proteinele specifice din lăptișorul de matcă pot ajuta la scăderea colesterolului (7).

Un studiu de 12 săptămâni a arătat că iepurii suplimentați cu lăptișor de matcă și-au redus semnificativ nivelul total de colesterol LDL „rău” cu 28% și respectiv 23% (8).

De asemenea, un studiu efectuat la om pe o lună a arătat o reducere cu 11% și 4% a colesterolului total și a colesterolului LDL „rău” la persoanele care iau aproximativ 3 grame de lăptișor de matcă pe zi (9).

Dimpotrivă, un alt mic studiu uman nu a constatat nicio diferență semnificativă în nivelurile de colesterol între participanții tratați cu lăptișor de matcă și cei tratați cu placebo (10).

În timp ce aceste studii sunt promițătoare, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine impactul lăptișorului de matcă asupra sănătății inimii.

rezumat Unele cercetări pe animale și oameni au arătat o reducere a nivelului de colesterol cu ​​suplimentele de lăptișor de matcă. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a confirma aceste rezultate.

4. Poate ajuta la vindecarea rănilor și la repararea pielii

Lăptișorul de matcă - atât oral, cât și local - poate favoriza vindecarea rănilor și a altor afecțiuni inflamatorii ale pielii.

Se știe că are un efect antibacterian, care poate menține rănile curate și fără infecții (11).

Un studiu efectuat pe animale a constatat o creștere a producției de colagen la șobolanii tratați cu extract de lăptișor de matcă. Colagenul este o proteină structurală esențială pentru repararea pielii (12).

Studiul cu eprubete a arătat o creștere semnificativă a capacității de reparare a țesuturilor la celulele umane tratate cu lăptișor de matcă (13).

În schimb, un studiu uman mai recent nu a observat nicio diferență în vindecarea rănilor între un grup de control și participanții tratați local cu lăptișor de matcă (14).

În cele din urmă, sunt necesare mai multe cercetări cu privire la efectele lăptișorului de matcă asupra vindecării rănilor și reparării țesuturilor.

rezumat Unele cercetări indică faptul că lăptișorul de matcă poate crește producția de proteine ​​implicate în repararea țesuturilor. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări.

5. Proteinele specifice pot scădea tensiunea arterială

Lăptișorul de matcă vă poate proteja inima și sistemul circulator prin scăderea tensiunii arteriale.

Mai multe studii pe eprubete indică faptul că anumite proteine ​​din lăptișorul de matcă relaxează celulele musculare netede din vene și artere, scăzând astfel tensiunea arterială (15).

Un studiu recent efectuat pe animale a analizat un supliment care combină lăptișorul de matcă cu alte substanțe derivate din albine și a constatat o reducere semnificativă a tensiunii arteriale. Cu toate acestea, rolul exact pe care lăptișorul de matcă îl joacă în acest supliment nu este clar (16).

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege legătura dintre lăptișorul de matcă și tensiunea arterială.

rezumat Cercetările timpurii indică faptul că proteinele specifice din lăptișorul de matcă pot scădea tensiunea arterială, dar sunt necesare mai multe cercetări.

6. Reglează glicemia reducând stresul oxidativ și inflamația

Lăptișorul de matcă poate îmbunătăți, de asemenea, controlul glicemiei și sensibilitatea la insulină prin reducerea stresului oxidativ și a inflamației.