12 remedii naturale pentru raceala
Aceasta se numește lupta împotriva răului cu răul! Desigur, cojitul cojit te face să plângi, din cauza gazelor lacrimogene care irită ochii. Dar tăierea unei ceapă în jumătate eliberează, de asemenea, componente de sulf care ajută la desfundarea nasului.
O rețetă a bunicii, dar și un remediu excelent pentru răceala obișnuită. Potrivit unui studiu publicat în revista The nurse practitioner, celebra băutură ar avea proprietăți antiinflamatorii și ameliorează congestia accelerând mișcarea mucusului în nas.
Un motiv bun pentru a lua un pahar de rom și pentru a combate infecțiile !
Aduceți apa la fierbere, turnați-o într-un castron. Adăugați o lingură de rom negru, o lingură de miere, sucul unei jumătăți de lămâie înainte de a adăuga un vârf de scorțișoară.
Se amestecă până când amestecul este bine combinat. De preferat (foarte) fierbinte.
Când aveți o răceală, este foarte important să rămâneți hidratat! Consumul a cel puțin 8 pahare de apă pe zi ajută la curățarea mucusului și facilitează expulzarea. De asemenea, ajută la conservarea umidității membranelor mucoase și la ameliorarea anumitor simptome, cum ar fi uscarea ochilor.
Foarte popular în Asia, balsamul de tigru este din ce în ce mai popular printre occidentali. Și, din motive întemeiate, are multe virtuți. Permite în special ameliorarea tusei și curățarea căilor respiratorii prin aplicarea celebrei substanțe sub nări, în doză mică.
Această plantă, originară din Marea Mediterană, utilizată în special în Antichitate pentru proprietățile sale de purificare, este un antiseptic natural. O proprietate cunoscută pentru ameliorarea inflamației căilor respiratorii și calmarea durerilor de gât.