13 sfaturi rapide împotriva bolii de dragoste
Dacă relația este ruptă, totul este diferit decât înainte. Dar merită suferința? Cu aceste 13 sfaturi poți trece peste fostul tău mai repede
Folosește aceste trucuri pentru a pune capăt bolii de dragoste
Așa că acum s-a întâmplat cu adevărat: relația s-a încheiat. A tras linia și te-a lăsat singur. Desigur, boala de dragoste te roade acum și durerea separării este mare. Toate acestea sunt normale și perfect de înțeles. Și, de asemenea, că una sau alta lacrimă curge (sau sute sau mii) este în regulă. Dar nimeni nu vrea să rămână mult timp în această stare. Cu aceste 13 sfaturi vei reuși să treci peste boala de dragoste. Promis!
1. Fă ceea ce este bine pentru tine
„Totul va trece odată”. Din fericire, această zicală poveste se aplică și bolii de dragoste. Dar până când acest lucru nu se întâmplă, fă ceea ce este bine pentru tine și ceea ce îți vine să faci. Dacă îți vine să plângi, plânge până simți că ai „plâns” singur. (Acest lucru poate dura uneori câteva zile.) Apoi forțează-te să faci ceva care te încurajează: Mergi la sala de sport sau cumpără o piesă vestimentară pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna. Dacă reușești să revii acolo, vei întâlni oameni noi și îți va fi mai ușor să uiți de fostul tău.
Fii trist - dar nu pentru totdeauna
2. Găsește-te grozav
Chiar dacă vă simțiți lipsit de valoare și lipsit de iubire, există un lucru pe care nu-l uitați niciodată: Ești grozav și adorabil. Eșecul fostului dvs. de a realiza acest lucru este problema lor. Continuă să crezi în tine. Ar trebui să meritați.
3. Nu te pune la îndoială
Odată ce ați căzut în gaura stimei de sine scăzute, este greu să ieșiți. Așa că nu-l lăsați pe fostul dvs. să vă împingă în această capcană în primul rând! Dacă crede că ești ciudat sau nu poți să relaționezi, acesta este cel mai bun semn că nu a fost persoana potrivită pentru tine. Deci, înveselește-te și fii bucuros că ai scăpat de el!
4. Concentrează-te asupra ta
Gândește-te la tine, nu la el. Și aveți grijă să nu vă aruncați profilurile sociale. Nu prea vrei să vezi postările, imaginile și videoclipurile pe care le descoperi acolo. Pentru că ce îți aduci în afară de sentimentul că totul este (presupus) bine cu el și nu cu tine? În schimb, concentrați-vă să aveți experiențe frumoase cu prietenii, familia sau (dacă sunteți gata) un nou partener de flirt. Și nu contează pentru tine dacă îl vede sau nu în profilul tău.
Vă rog să nu spionați!
5. Continuați
La început, acest lucru pare complet imposibil, deoarece totul este diferit decât înainte. Încearcă oricum. Un prim pas sănătos este să nu sapi în trecut și să te întrebi ce a mers prost, ce ai fi putut face diferit etc. S-a terminat și există un motiv. Acceptați acest lucru și faptul că nu ar trebui să fie. Se pare că nu a fost potrivit pentru tine sau tu nu ai fost potrivit pentru el. Dar asta nu înseamnă că nu ești persoana potrivită pentru nimeni.
6. Crede în cea mai apropiată iubire
În acest moment sună incredibil, dar într-o zi va veni: omul care te va inspira din nou complet și te va arunca complet. Poate că se întâmplă chiar atunci când te aștepți mai puțin. Dar fii sigur: Nu se întâmplă când stai în dulap plângând.
7. Vedeți binele în despărțire
Lucrul bun despre despărțire (da, există și ceva bun la asta!) Este că sunteți sigur că nu veți mai face aceleași greșeli. Orice tip care nu s-a antrenat te va ajuta să îți dai seama ce îți dorești cu adevărat și, cel mai important, ce nu.
8. Nu-ți pierde timpul
Dacă nu te vrea, atunci nu este demn să-l vrei. Este atat de simplu. Dacă nu a văzut ce are în tine, atunci el nu a fost cel. Punct. Fie ca următorul bărbat să folosească mai bine șansa sa la o relație cu tine.
9. Nu-l suna! Mai ales nu beat!
Fiecare femeie ar trebui să fie prea bună pentru asta. Pentru că un lucru este sigur: în cel mai bun caz, vă veți rușina a doua zi și veți pierde mult respect de sine. În cel mai rău caz, apelul te-a trimis înapoi emoțional la punctul imediat după despărțire. Nimic din toate acestea nu vă va ajuta în drumul către un viitor fericit. Blocați-i numărul, ștergeți-l sau lăsați telefonul acasă când ieșiți.