14 uleiuri vegetale care pot fi consumate și aplicate pe piele
Uleiuri vegetale: dublă utilizare, dublu beneficiu !
Slow Cosmetics constă în utilizarea unui singur produs de înfrumusețare pentru mai multe utilizări, ceea ce este bun pentru portofel și mediu. Printre preferatele produselor cosmetice lente, evident găsim uleiuri vegetale pure, care sunt adesea folosite ca bază pentru crearea propriilor produse de înfrumusețare. Dar asta nu este tot ! Uleiurile vegetale nu se limitează la produse cosmetice. Multe dintre ele sunt comestibile și au beneficii reale pentru sănătate. Într-o singură sticlă se ascund beneficii pentru frumusețea și sănătatea ta. Atunci când produsele cosmetice lente devin, de asemenea, stilul de viață lent sau în franceză, arta lentă de a trăi: trebuie descoperită în acest articol care disecă uleiuri vegetale cu proprietăți benefice în interiorul și în afara corpului.
Câteva recomandări pentru utilizarea uleiurilor vegetale
Aveți grijă, nu toate uleiurile vegetale pot fi consumate: unele nu sunt recomandate pe cale orală. Veți găsi mai jos uleiurile care permit duplicarea produselor alimentare și cosmetice. Nu utilizați uleiuri de gătit inutil dacă nu prezintă niciun beneficiu pentru pielea dumneavoastră. Pentru a scoate tot ce este mai bun din asta, buna conservare a uleiurilor dvs. vegetale este esențială. Astfel, evitați orice expunere la lumină și preferați locurile reci și uscate. Unele uleiuri vor fi mai bine păstrate la rece. Nu încălziți uleiurile pe care le consumați acolo unde riscați să pierdeți beneficiile nutriționale. În general se folosesc crude, ca condimente. Ele pot aduce chiar și arome grozave mâncărurilor tale! În cele din urmă, preferați uleiurile vegetale organice de la prima presare la rece.
Migdală
În cosmetică:
Este primul ulei vegetal la care ne gândim când vine vorba de uleiuri pentru piele. Hidratează și înmoaie toate tipurile de piele, chiar și eczematoase. De asemenea, este indicat pentru a calma iritațiile și mâncărimile pielii. Poate fi folosit și pentru prevenirea și reducerea apariției vergeturilor.
În alimente:
Bogat în acizi grași nesaturați, ajută la menținerea nivelului normal de colesterol.
Alegerea noastră: ulei de migdale dulci organic Melvita 50 ml
Argan
În cosmetică:
Uleiul de argan este uleiul vegetal anti-îmbătrânire prin excelență, deoarece are proprietăți regenerante și reduce ridurile. Se aplică pe cicatrici și imperfecțiuni. Este o idee bună să-l combinați cu ulei de migdale dulci pentru a reduce vergeturile. De asemenea, îți întărește unghiile și părul.
În alimente:
Datorită acțiunii sale anti-îmbătrânire, păstrează integritatea celulelor, în special în sfera cardiovasculară.
Alegerea noastră: Natessance 100% ulei de argan organic pur Lift'Argan 100 ml
Avocat
În cosmetică:
La fel ca uleiul de argan, uleiul de avocado îmbunătățește regenerarea celulară. Ulei hidratant și hrănitor excelent, înmoaie pielea și luptă eficient împotriva uscăciunii pielii. Aplicat prin masaje, poate îmbunătăți cicatricile și vergeturile. În cele din urmă, dacă ai părul uscat și plictisitor, îl poți aplica la capete.
În alimente:
Bogat în vitaminele A, B, C, D, E și K, uleiul de avocado are putere antioxidantă și vă poate ajuta să vă controlați colesterolul.
Alegerea noastră: ulei de avocado organic Melvita 50ml
Borage
În cosmetică:
Ulei vegetal pentru tenul matur, uleiul de boragă are o puternică putere hidratantă și redă supletea, elasticitatea și tonusul pielii ridate și/sau obosite. Prieten al colagenului, reduce îmbătrânirea pielii.
În alimente:
Beneficiile nutriționale ale uleiului de borage sunt numeroase: este bogat în acizi grași polinesaturați și vitamine A, D, E și K. Este indicat pentru a susține circulația sângelui și pentru a îndepărta creșterea colesterolului. Cocktailul său de vitamine prezintă un interes imunitar. În cele din urmă, combinația de boragă și de primăvară ajută la reglarea sistemului hormonal.