15 aperitive de primăvară la mai puțin de 100 de calorii Furcă și bikini

Salata de castraveti slabita cu branza proaspata de capra

În ultimele zile, este primăvara. Zilele sale frumoase și însorite ne fac să visăm la un singur lucru: sosirea apropiată a verii cu formidabilul test al costumului de baie pe plajă. Dacă, la fel ca noi, doriți să vă pierdeți kilogramele în plus până la sfârșitul lunii iunie, această selecție vă poate ajuta ! Fourchette et Bikini dezvăluie 15 aperitive la mai puțin de 100 de calorii pe persoană pentru a fi sigur că mănâncă ușor la începutul mesei și a fi pe drumul cel bun pentru a pierde în greutate.

Vinete coapte cu 0% sos de brânză albă, roșii umplute cu frunze de spanac și cremă de brânză, vinete și flan de măsline negre, salata de varza revazuta cu praz si morcovi sau crema de mazare cu menta, supă de roșii și conopidă sau salata de detoxifiere cu castravete si branza de capra, oricare dintre rețetele pe care le alegeți, aceste intrări proaspete, ușoare și colorate vor fi un aliat puternic în căutarea dvs. de a obține corpul perfect în această vară. Cheia este să țineți pasul cu restul mesei: trebuie verificate și felul principal și desertul.

---