15 lucruri care nu au sens pentru oamenii sensibili Wunderweib
Ticăitul unui ceas, norul de parfum din tren sau un pulover care se zgârie: oamenii foarte sensibili se percep pe sine și mediul lor extrem de puternic. Ceea ce nu-i deranjează pe ceilalți în viața de zi cu zi, acești oameni sensibili deseori nu suportă.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
- Nu fi așa! Oamenii aud adesea propoziții ca acestea care își arată emoțiile deosebit de puternic și sunt construite aproape de apă. Ei nu aleg să reacționeze atât de intens la stimulii externi: persoanele extrem de sensibile sunt probabil mult mai sensibile datorită proprietăților speciale ale sistemului lor nervos. Acesta este motivul pentru care pot fi epuizați mai repede și pot găsi multe lucruri epuizante.
Dar sensibilitatea ridicată, numită și sensibilitate ridicată, hipersensibilitate sau suprasensibilitate, nu este o boală, ci o trăsătură de personalitate. Aproximativ 15-20 la sută dintre oameni prezintă această trăsătură, care a fost identificată pentru prima dată de psihologul american Dr. Elaine Aron a fost cercetată.
Datorită acestei particularități, unele percepții și fenomene cotidiene care sunt normale sau cel puțin acceptabile pentru alții par absolut inutile pentru persoanele extrem de sensibile. Dar ce sunt acestea?
1. Bea multă cafea
Persoanele extrem de sensibile, a căror percepție este deja mult crescută, și-ar expune corpul la un stres și mai mare prin consumul ridicat de cafea: Ingredientul cofeină face ca capacitatea de concentrare și atenția să crească doar, ceea ce poate duce la supra-stimulare și supra-stimulare la persoanele sensibile.
2. Mănâncă puțină mâncare
Bine, foamea este un adevărat calvar pentru noi toți. Cu toate acestea, dacă persoanele extrem de sensibile rămân fără mâncare prea mult timp, senzația de foame le afectează și mai mult starea de spirit și concentrarea. Deci, cel mai bine este să aveți întotdeauna o ciocolată de urgență cu dvs.
2. Luați decizii rapide
Indiferent dacă este vorba despre alegerea unui restaurant, cel mai bun șampon de pe raftul magazinului de droguri sau o schimbare importantă la locul de muncă: fiecare decizie este tortură pentru persoanele extrem de sensibile, deoarece vor întotdeauna să se gândească la o problemă în toate aspectele sale. Sunt puietori care fac din fiecare alegere o decizie importantă. Deoarece sunt mult mai conștienți de detalii, le este mult mai dificil să facă „ceea ce trebuie”.
4. Nu observa noua coafură a unui prieten
Oamenii foarte sensibili percep schimbările mai repede decât alții și, prin urmare, nu numai că observă schimbări de dispoziție la primul semn, oricât de mic ar fi acesta. Nimeni nu ar trebui să sublinieze dacă o prietenă a observat la coafor sau dacă a mutat fotoliul din camera ei: oamenii sensibili înșiși observă acest lucru foarte repede.
5. Aveți încredere doar în dispozitivul de navigare
Datorită hărților de rute, am uitat aproape cum să citim hărțile vechi bune, dar oamenilor extrem de sensibili le place să studieze hărțile. Dacă mașina dvs. este blocată într-un blocaj de trafic, uneori puteți găsi o comandă rapidă și de multe ori observați lucruri pe care alții nu le observă atât de repede.
6. Discuție mică
Nu mai este vremea rea? Pentru persoanele extrem de sensibile, nu este nimic mai rău decât conversațiile fără sens (jenate). În loc să se plictisească cu vorbele mici, ei preferă să aibă discuții mai substanțiale, în profunzime.
7. Păstrați-vă sentimentele sub control
Oamenii sensibili plâng adesea - dar nu pentru că sunt atât de fragili, ci pur și simplu simt totul mult mai intens și îl arată în consecință. Indiferent dacă sunt fericiți, triști sau furioși: persoanele extrem de sensibile nu își suprima emoțiile. Acest lucru nu poate fi înțeles de toată lumea, dar în secret arată doar cât de sensibili sunt cei extrem de sensibili. Din această cauză, alții se îndreaptă adesea către ei cu probleme și își revarsă inima către ei.
8. Distrează-te vizionând un film de groază
Pentru următoarea seară de DVD, nu ar trebui să împachetați un film brutal, dacă nu doriți să vă speriați prietena sensibilă: Deoarece persoanele extrem de sensibile sunt atât de empatice, se pot pune în pielea altora - și pot avea un film de groază înfricoșător. să sufere suferință umană, absolut nici o bucurie. Același lucru este valabil și pentru filmele de război și violență de tot felul. Deci, ce zici de o comedie romantică?
Filmele de groază sunt o tortură pură pentru cei foarte sensibili.
Foto: iStock
9. Urmăriți un film de mai multe ori
Întrucât oamenii foarte sensibili se plictisesc cu ușurință, nu ar viziona neapărat un film pe care îl cunoșteau deja a doua oară. Preferă să fie provocați cu ceva nou și imaginativ - dacă este posibil fără a fi copleșiți de toți stimulii.
10. Spune că tatuajele nu doare deloc
Cei care sunt atât de sensibili simt, de asemenea, dureri fizice deosebit de intense. A-și face un tatuaj este, prin urmare, deosebit de incomod pentru ea - la fel ca „doar” să-ți bagi degetele de la picioare. Uch!
11. Participați la concerte aglomerate
Mulțimile mari provoacă disconfort la persoanele foarte sensibile. În loc să meargă la parcul de distracții, festivaluri sau alte evenimente mari, ei preferă să-și petreacă timpul liber singuri sau într-un grup mic în natura liniștită.
12. Faceți clic cu stiloul
Din nou și din nou „faceți clic clac”, „faceți clic clac”, „faceți clic clac”: mutarea frenetică a feței unui stilou înăuntru și în afară este o groază pură pentru cei foarte sensibili. Ei percep zgomote puternice sau recurente în mod deosebit, ceea ce devine foarte neplăcut pe termen lung.
13. Ignorarea schimbărilor climatice
Nu numai că persoanele sensibile pot empatiza cu sentimentele prietenilor și cunoscuților, dar și ele pot experimenta intens suferința mondială a animalelor și a oamenilor. Distrugerea naturii îi afectează foarte mult, motiv pentru care sunt afectați și de schimbările climatice și sunt angajați într-o lume mai bună.
14. Ia cursuri de grup în sala de gimnastică
Faceți-vă o maimuță în fața altora în timpul unui antrenament Zumba? Sau să vă alăturați echipei de volei? Nu tocmai prima alegere pentru persoanele extrem de sensibile: preferă să facă mișcare singură, deoarece nu trebuie examinați fiecare pas pe care îl fac. În loc să urmezi un curs de aerobic, îi vei întâlni jogging sau ciclism în parc.
15. Nu fi atent
Urcați în autobuz înainte ca toți ceilalți pasageri să coboare? O persoană extrem de sensibilă nu ar face asta niciodată. Sunt foarte atenți să nu-i deranjeze pe ceilalți și sunt mai repede decât alții să observe când cineva nu este bine educat.
VIDEO: Ce ar trebui să faci singur pentru tine
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.