15 lucruri pe care le fac mamele când sunt singure
1. Îngrijirea și curățarea
„Acel pic de treburile casnice are grijă de sine, spune soțul meu”, a cântat odată Johanna von Koczian. A fost 1977 și nici atunci nu era adevărat. Și împărțirea muncii nu a reușit cu adevărat de atunci. Femeile cheltuiesc conform unui studiu OECD o medie de 164 minute pe zi, curățare, gătit sau călcat, Bărbați la doar 90 de minute. Și dacă femeile și mamele lucrează și ele, nu trebuie să fiți clarvăzătoare pentru a vă putea imagina că unele lucruri sunt lăsate în jur: jucăriile de pe podea în camera copiilor, vasele uzate în chiuvetă, călcarea în coș ... Așadar, nu este surprinzător faptul că mamele se învârt instantaneu în jurul apartamentului imediat ce restul familiei pleacă - astfel încât să poată face tot ce vor fără gânduri de haos și risc de rănire cauzate de obiectele aflate în jur.
2. Dușuri
Statisticile arată că mamele, în special cele cu un loc de muncă, fac mult mai repede sau chiar mai rar pentru a economisi timp - acest lucru se aplică și la duș. De aceea deviza este, dacă nimeni nu te deranjează: Marșul apei! Rasul picioarelor este posibil. Da, pot fi luate și alte măsuri de frumusețe. Și exact, dacă nu începeți un program de wellness în propria baie acum, atunci când?!
3. Sărbătoare
Deoarece mamele acordă o mare importanță hrănirii descendenților lor sănătos, se dă doar ceea ce este bine pentru ei. Deci, ce face cineva care se specializează mai întâi în sticle și terci și mai târziu în alimente în piure atunci când familia este afară? Dreapta: sărbătoare. Fierbinte, sărat, dulce, curry de la serviciul de livrare, pizza gata preparată, bombe cu calorii - aduceți-o! Și cel mai frumos lucru: în astfel de zile, mămicile se pot bucura din plin de mâncarea lor fără a fi nevoie să pregătească alimente potrivite pentru copii, fără să se hrănească între ele și fără a fi nevoit să audă de la om că, de asemenea, îi este foame încet.
4. Bucură-te de un pahar
Apropo de plăcere. Pentru mulți, un pahar de vin face parte dintr-un meniu gourmet precum spuma de lapte face parte dintr-un latte macchiato. Nu este diferit cu mami, dar mai ales devine in ocazii speciale ținute așa - de exemplu când ești singur acasă. Aveți grijă însă: 0,2 litri de vin (11% în volum) duc la o concentrație de alcool în sânge de aproximativ 0,45 pe mil la o femeie care cântărește 65 de kilograme. Corpul feminin are nevoie de aproximativ trei până la patru ore pentru a-l descompune din nou. În cazul în care bărbatul și copilul (copii) sunt plecați mai puțin, este mai bine să scoateți paharul de 0,1 litri din dulap sau să umpleți doar cealaltă jumătate.
5. Urmăriți filme
Opriți? Porniți mai întâi! Cât timp a trecut în medie de când o mamă a pornit televizorul (ziua) sau a vizionat filme online - și nu a fost deranjată de zgomote în camera alăturată sau de căutători de atenție pe două (sau patru) picioare? Laaaaaaaange! Dar și mamele sunt ființe feminine cel puțin o serie preferată au - și le atrag în ore liniștite, de multe ori mai multe episoade la rând, în rezervă, ca să spunem așa, pentru că următoarea oportunitate de home cinema poate fi mult timp. Bacsis: Dacă doriți să vedeți ce se întâmplă atunci când femeile care pot obține totul sub un singur acoperiș și vor să fie o mamă bună sunt brusc cuprinse de dorința de libertate, vă recomandăm comedia „Mamele rele” cu Mila Kunis, Christina Applegate și Kristen Bell.
6. Zâmbește
Deși leneșul este bine meritat, gândurile mamei se îndreaptă inevitabil către tată și descendenți, cărora li se permite să petreacă o după-amiază întreagă singuri cu el: „Ai urlat când ai intrat în mașină? Mâncarea intră în stomacul copilului sau este distribuită cu generozitate de către copil în zonă? Celălalt carucior ar fi fost mai bun! Cât de des cade iepurașul cuddly pe podea? Cel mic va dori cu siguranță să fie purtat după zece minute! Înțelege bărbatul acum că a fi mamă este uneori aaaa obositoare? Bine, Nici tata nu este ușor."
7. Dormi
Mamele nu sunt tocmai dormitoarele natiunea. Dacă puii te trezesc o dată, de două, de trei ori ... noaptea? Alarma se declanșează dimineața devreme? Și nici măcar nu poate compensa deficitul de somn în weekend? Adesea, după ce banda de ticăloși a ieșit afară, ușa trebuie să se închidă - și la revedere ...
8. Smarttalken cu cel mai bun prieten al tău
Conversațiile care nu țin de biberoane, scutece sau modele de somn, înotul copiilor sau grupurile PEKiP, durere sau deformare a dinților, ordonare sau spălare, probleme de îngrijire sau de îngrijire a copilului, simptome de oboseală sau semne de stres - pot avea loc acum. Și chiar dacă una dintre aceste probleme este dragă inimii sau stomacului, mamelor Cel mai bun prieten are garantat că are o ureche pentru asta.
9. Nu fi un model bun
Incet incet! Potrivit unui studiu Forsa, 70% dintre toți părinții vor să fie modele bune pentru copiii lor. Cu toate acestea, atunci când copiii nu pot privi, nu este neobișnuit ca rebelii din Mama să treacă. Puneți farfurii? Mai tarziu. Inghetata ca gustare? Minim o jumătate de pachet. Blestem? La naiba da Muzică? Pereții ar trebui să tremure. Aspect plin? Până în ultimul minut.
10. Fii emoționant
Totul se învârte întotdeauna în jurul generației următoare. Fii mereu acolo, fii mereu atent, fii mereu echilibrat, fii mereu pregătit, trebuie să fii întotdeauna puternic. Întotdeauna această lipsă de somn. Întotdeauna acest multitasking. Întotdeauna acest sentiment al datoriei. Phew Cu toate acestea, scufundarea în autocompătimire nu durează de obicei, deoarece atunci când faci bilanț ca mamă, linia de jos este: Fără toate acestea nu ar fi pe jumătate la fel de frumos!
11. Intrați online
Tinerele mame sunt Potrivit unei cercetări a Yahoo „Utilizatori avansați de smartphone”. Cei care își petrec 70 la sută din timpul lor digital pe dispozitive mobile, deoarece deseori trebuie să organizeze mai multe lucruri în același timp și doresc să folosească flexibilitatea de a putea accesa serviciile online în timp ce sunt în mișcare. Desigur, în cazul unui stand fără furtuni, telefonul mobil sau laptopul sunt scoase în câteva secunde - faceți clic, navigați, discutați, încărcați imagini, răsfoiți-vă pe Facebook pe măsură ce starea de spirit vă duce. Niciunei mame nu îi lipsește asta!
12. Imaginează-ți o singură viață
Petreceri sălbatice. Copii. Luați o vacanță pe o insulă exotică și simțiți-vă ca o fată pe plajă. Seri regulate de fete. Magazin, magazin, magazin - nici haine rezistente și nici încălțăminte plată. Și la un moment dat gândurile ajung cu fostul, care era orice altceva decât potrivit pentru o familie: „Slavă Domnului! Altfel nu l-aș fi întâlnit niciodată pe tatăl copilului/copiilor mei! Și își face treaba foarte bine. Și Sunt foarte fericit și cu el. Oh, de fapt nu vreau să mai fiu niciodată solo! "
13. Citirea
Mai devreme sau mai târziu va veni un moment în care mamiile singure acasă se întreabă ce altceva ar putea face, mai ales că au avut deja atât de mult timp pentru ele însele. Este bine că de cele mai multe ori se gândesc la cartea care stă neatinsă pe raft de săptămâni, uneori luni. Se toarnă ceai, se întinde pe canapea și cufundați-vă într-o lume care nu are nimic de-a face cu a voastră. Și pur și simplu nu - ca de obicei - adormiți pe trei părți!
14. Cheamă-i pe cei dragi
"Voiam doar să aud cum vă faceți si ce faci. Nu, nu mă plictisesc, totul este în regulă, acum am în sfârșit timp să fac câteva lucruri. Oh, nu te vei mai întoarce până seara. Și mănânci pe drum, aha. Deci nu ar trebui să gătesc nimic? Ei bine, bine. Ei bine, atunci distrează-te ... "
15. Cei dragi lipsă
Doar atât: „Ar fi acesta? nostalgie nu da, s-ar putea să nu știi cât de mult poți iubi ... "
Ce faci când ești singur acasă? Scrieți-ne la [email protected] - așteptăm cu nerăbdare sfaturile dvs.
Acest articol a fost modificat pe 28 februarie 2020 13:44