15 r; v; latiuni la alaptare!
Alăptarea este aproape un medicament
Prolactina, hormonul lactației, provoacă o senzație de calm, chiar și somnolență, atât la mamă, cât și la copil. Efect de dopaj garantat !
Copilul poate dormi mai puțin bine
În ciuda efectului calmant al prolactinei, un bebeluș alăptat are adesea nevoie de o masă suplimentară în timpul nopții. Rezultat: de obicei doarme mai târziu decât un bebeluș care hrănește cu biberonul.
La începutul perioadei de alăptare, cu siguranță veți fi deprimat
Alăptarea începe de obicei la aproximativ 3 zile după naștere, o perioadă care coincide cu perioada baby blues. Rezultat: unele mame simt o depresie mare când începe alăptarea.
În ceea ce privește regulile, veți fi în pace mai mult timp
Fără alăptare, menstruația dvs. revine la aproximativ 3 luni după naștere. Pe de altă parte, pentru mamele care alăptează, menstruația revine în medie la 6 luni după naștere. Câteva luni suplimentare de răgaz care sunt binevenite !
În timp ce alăptarea libidoului este zero
Mai mulți factori acționează asupra scăderii libidoului în timpul alăptării. Dacă tulburarea hormonală poate provoca anumite inconveniente, cum ar fi uscăciunea vaginală, oboseala, de asemenea, joacă pe dorință . Nu vă panicați: totul va reveni treptat la locul său !
Alăptarea nu te face neapărat să slăbești
Contrar credinței populare, alăptarea nu te face întotdeauna să slăbești. Chiar dacă alăptarea arde între 500 și 800 de calorii pe zi, pofta de mâncare este crescută de zece ori și uneori duce la consumul mai mult decât ar trebui. Un sfat: asigurați-vă că țineți o dietă echilibrată și evitați excesul !
Mărimea sânului nu afectează cantitatea de lapte
Mărimea inițială a sânilor nu influențează cantitatea sau calitatea laptelui. Astfel, mamele cu sâni foarte mari pot avea o cantitate limitată de lapte. În schimb, sânii mici pot oferi bebelușului mult lapte. !