Kate Moss dieta ei, rutina sportivă și secretele ei de frumusețe, îi mărturisește totul! Deci sănătos
Faimoasa model și icoană de modă Kate Moss, poreclită odată „The Twig”, menține o figură de vis la vârsta de 43 de ani. Într-un interviu cu Gardianul, vorbește despre stilul ei de viață sănătos și despre rutina sportivă.
„În ton” cu mâncarea
La vârsta de 43 de ani, Kate Moss poartă o figură la fel de suplă ca în tinerețe. Celebrul model se încrede Gardianul că pledează pentru o dietă sănătoasă. " Mâncarea este cu adevărat importantă. Încerc să mănânc sănătos. Și gătesc, dar nu atât cât aș vrea pentru că sunt ocupat. Fac mic dejun bun, ouăle sunt punctul forte al meu. Îmi place foarte mult mâncarea, dar încerc să mănânc mai sănătos decât obișnuiam. Cred că este esențial pe măsură ce îmbătrânești. "
Mama fericită a Lilei Grace mai spune că odată cu înaintarea în vârstă se îngrijorează mai mult de dieta ei. " Când eram tânăr, eram atât de nesigur că nu trebuia să-mi fac griji. (...) Acum îmi dau seama că pielea mea arată mai bine atunci când mănânc bine. Evident, dacă mănânci multe grăsimi, pielea ta nu arată la fel de sănătoasă. Am observat cu adevărat o îmbunătățire, deoarece am devenit mai „în ton” cu mâncarea - cum ar fi să mănânc salate și altele - nu mâncasem niciodată cu adevărat salate până acum ".
