15 salate expres și ușoare de devorat în această vară Fork și Bikini

Salată de vară cu pepene verde, mentă, castraveți și feta

ușoare

Cine spune soare, spune vară, spune căldură ... și ce mai bun decât o salată bună ca masă completă sau o salată de fructe pentru a savura desertul? Mai ales că, odată cu apropierea rapidă a costumului de baie, nu ne-ar strica greutatea ... Deci, de ce să te privești? ?

Pe cât de variat, gourmet, proaspăt și colorat, înțelegeți, faceți loc acestei selecții 15 rețete de salate rapide și ușoare de devorat în timpul sezonului. Pentru o salată de vară garantată să vă încânte în timp ce vă răcorește după dorință, spuneți da fructelor și legumelor de sezon; roșiile, dovleceii, castraveții, piersicile sau căpșunile așteaptă să fie încorporate în compozițiile voastre. Pentru o salată de vară a decis să umple toată masa, tineri și bătrâni deopotrivă, preferă taboul sau variantele mai gourmet ale salatei făcute cu orez, gri sau paste, pentru a fi folosită cu legume crude, dar și șuncă și brânză cubulețe. La toate acestea, variați vinegretele de adăugat; adoptă ulei de măsline, suc de lămâie, dar și plante aromatice și aromatice, muștar sau miere și iată-te cu delicioase și răcoritoare salate de vară, sărate sau dulci, pentru a devora după bunul plac la prânz sau cină, singur sau în convivialitate.