15 sfaturi pentru a vă slăbi nasul fără intervenție chirurgicală
Defectele fizice pot fi o problemă reală. Și nu spunem „să te vezi ca pe nasul în mijlocul feței”? De fapt, un defect al nasului poate fi un adevărat handicap emoțional pentru unii oameni. Cu toate acestea, nu toată lumea este pregătită să facă rinoplastie pentru a remedia problema. Iată cele 10 sfaturi ale noastre pentru a vă slăbi nasul fără intervenție chirurgicală.
Cum să-ți subțire nasul cu gimnastica facială ?
Exista mai multe exerciții cunoscute pentru a vă ajuta să vă modelați nasul dar și pentru a reduce semnele vizibile ale îmbătrânirii, cum ar fi, de exemplu, căderea cartilajului. În funcție de rezultatul pe care doriți să-l obțineți, ar trebui practicate diferite exerciții în fiecare zi, de mai multe ori pe zi, dacă este posibil:
1. Pentru reduce deteriorarea cartilajului (legat de vârstă): așezați degetul arătător și degetul mare pe vârful nasului, apoi coborâți până la vârful nasului, apăsând ușor.
2. Pentru reduce nasul lăsat: Strângeți aripile nasului cu degetele în timp ce respirați greu, exercitați o presiune ușoară pe părțile laterale ale nărilor. Repetați exercițiul de 10 ori.
3. Pentru modelând și strângând un nas prea larg: masați-vă din interior spre lateral, pe toată lungimea sa, în mișcări circulare. Acest exercițiu ajută și la combaterea durerilor de cap. A repeta de 5 ori/zi.
4. Pentru întărește și modelează cartilajul nasului: blocați nara stângă, inspirați prin nara dreaptă timp de 5 secunde. Apoi eliberați nara stângă, blocați nara dreaptă și expirați prin stânga timp de 8 secunde. Apoi repetați exercițiul inversând nările.
Rafinați-vă nasul cu conturarea
Conturarea este o tehnica machiajului care constă în utilizarea pulberilor deschise și întunecate la întărește jocul de lumină și umbră pe o față pentru a atenua neajunsurile și a scoate la iveală punctele forte.
Din nou, există mai multe tehnici în funcție de rezultatul pe care doriți să îl obțineți sau de forma nasului:
5. Pentru rafinați și redesenați nasul: Alegeți o pulbere cu două nuanțe mai întunecate și o pulbere cu o nuanță mai deschisă decât tonul natural al pielii. Folosind o perie pentru fard, trageți o linie întunecată pe fiecare parte a nasului, apoi aplicați pudra ușoară pe vârf. Amestecați pentru a avea un rezultat cât mai natural posibil.