16-18 luni de mese uneori complicate - Harmonie Prevention le site prпvention d Harmonie
La 16-18 luni, mesele pot deveni agitate. Bebelușul nu mai vrea să mănânce sau același lucru tot timpul. Sau îi este foame tot timpul. Cum să reacționezi ?
16-18 luni: bebelușul nu mănâncă nimic sau același lucru tot timpul
Bebelușul tău se ceartă, durează ore să mănânci. Acest lucru te îngrijorează. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă puțin, dar are o greutate normală, nu vă faceți griji. Dacă graficul său de greutate este corect, atunci consumă ceea ce are nevoie. De asemenea, poate trece printr-o perioadă de opoziție și își poate marca independența refuzând să mănânce. În orice caz, nu-l obligați să mănânce: riscați să-i transformați micul poftă în dezgust pentru mâncare sau chiar să îi deranjați sentimentul de plinătate. Dacă copilul tău mănâncă puțin și este puțin strâns din punct de vedere al greutății, fii inteligent: adaugă brânză rasă în piure sau chiar o lingură de ulei în legumele sale, doar pentru a-i oferi câteva alte calorii fără a-i supraîncărca farfuria. !
16-18 luni: bebelușului îi este foame tot timpul
Departe de a fi puțin mâncător, bebelușul tău are mult pofta de mâncare, chiar și prea mult! Dacă îți cere să mănânci tot timpul, graficul său de greutate este bun, iar medicul tău nu îți spune să fii atent, nu-l limita, ci ține o dietă echilibrată. Asigurați-vă că este bine pregătit pentru mese și, în special, că cantitatea de proteine (carne, ouă, pește) corespunde nevoilor vârstei sale. Dacă încă îi este foame după mese, mărește-i porția de legume sau adaugă o bucată de fructe.
Dacă îi este foame în afara meselor, în ciuda tuturor, poate consuma lapte - fără a depăși 800 ml pe zi între sticle și diferite produse lactate - sau fructe și legume. Pe de altă parte, limitează-ți consumul de prăjituri și produse dulci.