1.81 cât ar trebui să cântăriți de fapt (nutriție, dietă)
1,81 înălțime, 15 ani, bărbat cât trebuie să cântăresc? Greutatea mea de vis este de 55 de kilograme. Ce vrei sa spui? Vă rog, am nevoie de ajutor urgent. Nu ajung mai departe pe acest subiect.
5 răspunsuri
Nu vreau să fiu deloc slab. dar vreau să fiu foarte subțire. Deci nici între 55-60-65 kg nu cântărește mai mult.
Nu vreau să te apropii prea mult de tine, doar îngrijorează-mă când un astfel de tânăr se gândește atât de mult la greutatea sa. Zilele trecute a apărut un reportaj despre adolescenți anorexici la 37 de grade la televizor. Leul de pe pagina zdf/37Grad este la fel de vechi ca tine, la fel de înalt ca tine și a venit la o clinică cu 53 kg. 55 kg nu sunt cu siguranță suficiente. Puteți, de asemenea, să aruncați o privire aici http://www.zdf.de/ZDFmediathek/hauptnavigation/startseite/#/beitrag/video/1504044/Nur-kein-Gramm-zu-viel poate că sunteți interesat să vedeți de ce alte persoane îmi place să fiu subțire. Mult noroc cu căutarea ta
În primul rând aș dori să vă mulțumesc pentru atenție. Părinții mei sunt și ei separați de când aveam 6 ani. Dar am o problemă uriașă, vă cer ajutorul. Trebuie doar să mă gândesc la greutatea mea toată ziua. Nu a fost așa acum 2 ani . De vreo 8-9 luni nu mai este nimic altceva în capul meu decât greutatea mea. Dar nu pot ieși de acolo. Nu vreau să devin anorexică, de aceea 60 de kilograme este bun cu o înălțime de 1,81 fără greutate mică BMI 18,3 sub 18 este subponderală.
Puteți găsi calculatoare de IMC suplimentare pentru adolescenți pe Internet. Dacă introduceți datele dvs., veți vedea că ați fi subponderal la 55 de kilograme. Deci nu ar trebui să cântăriți 55 kg. În intervalul normal, ați fi între 58 și 80 kg conform unui astfel de calculator IMC. Deși s-ar putea să crești puțin, asta ar schimba cele două valori numerice în sus.
Este foarte clar că nu veți ajunge mai departe cu acest subiect. În momentul în care îți lipsește experiența, evident că te gândești înainte și înapoi în capul tău, cum ar trebui să iasă un rezultat care să te facă mulțumit .
Dar când pierzi în greutate pentru prima oară și faci un pic de sport (de preferință un anumit antrenament de rezistență și forță), vei avea o impresie asupra modului în care corpul tău se simte cu o anumită greutate și un anumit nivel de fitness. Atunci nu este nevoie să puneți întrebări despre acest lucru pe gutefrage.net, pentru că atunci pur și simplu vedeți și simțiți răspunsul.
Este o minciună că a fi subțire și a te simți bine este același lucru. Industria modei și Hollywoodul încearcă întotdeauna să ne spună asta, dar pur și simplu nu este adevărat.