20 de apă de detoxifiere
1 extract compendiu scurt al Gerlinde pentru a căuta din programul ewig-schlank.com Ediția 20 Apă detoxifiantă . Distrează-te făcând-o, apa Gerlinde Pure este o modalitate excelentă de a scăpa corpul de toxine. Consumul de 6 până la 8 pahare pe zi poate ajuta la menținerea organelor noastre vitale în cea mai bună stare de sănătate posibilă și, astfel, la asigurarea unei arderi netede a grăsimilor. Dar există încă un truc grozav și eficient! Pentru a face acest lucru, tăiați aditivii, așa cum este descris în paginile următoare, și lăsați-i să se cufunde în apă. Nu numai pentru a îmbunătăți gustul, ci și pentru a sprijini detoxifierea și, astfel, arderea grăsimilor! Puteți lua cu ușurință aceste băuturi eficiente cu dvs. la serviciu și oriunde altundeva. Toate rețetele sunt foarte ușor de făcut, necesită câteva ingrediente și necesită mult timp! 1
5 Frână naturală pentru grăsime Curăță rinichii, elimină flatulența, stimulează digestia, clarifică tenul Booster energetic Luptă împotriva radicalilor liberi Gust tropical Cantitate: 0,5 litri Cantitate: 2 litri 1 l de apă Jumătate de lămâie jumătate de grapefruit feliat (poate fi și portocaliu) Jumătate de castravete tăiat cu Curățați (doar pentru un castravete organic) 1 linguriță de ghimbir proaspăt Puneți lămâia, grapefruitul, castravetele și ghimbirul în 1 litru de apă și lăsați acest amestec să se absoarbă la frigider cel puțin 2-3 ore! Utilizați-l după cel mult 24 de ore, altfel fructele se pot înmoaie, aruncați ghimbirul dacă se încălzește prea mult. 1 l apă Bucăți de ananas după dorință 1/2 măr 2 bucăți paie sau zmeură Acest amestec este umplut cu minerale, vitamine precum biotina, pro-vitamina A, vitamina C și multe altele. Conține oligoelemente precum magneziu, fier, calciu, fosfor și zinc, are un efect alcalin, care este foarte important pentru pierderea în greutate cu succes. Adăugați toate ingredientele în apă și lăsați-o să se absoarbă în frigider timp de cel puțin 2-3 ore! 5
6 ape de ananas cu căpșuni circulația sângelui curată, luptați împotriva radicalilor liberi portocale cu afine de apă reduce circumferința abdominală, protecția celulelor prin radicali liberi 1 l apă 5 căpșuni înjumătățesc jumătate de ceașcă de ananas în bucăți 1 l apă de afine (afine) după dorință 2 portocale decojite și tăiate în bucăți 5 frunze proaspete de busuioc Bromelina din ananas poate ajuta la curățarea fluxului sanguin și la descompunerea enzimelor dăunătoare, astfel încât acestea să poată fi spălate din corp. Busuiocul luptă împotriva radicalilor liberi și este o sursă excelentă de magneziu, deci este bun pentru inimă. Adăugați căpșunile, ananasul, oțetul de mere și frunzele de busuioc în apă și lăsați-le să se absoarbă la frigider cel puțin 2-3 ore! Se amestecă totul împreună și se lasă să se absoarbă în frigider cel puțin 2-3 ore! Această băutură are proprietăți antioxidante datorită afinelor și ajută la topirea grăsimii din burtă datorită polifenolilor pe care îi conține. În plus, citricele conținute pot favoriza eliminarea toxinelor. Este ușor de făcut și are un gust grozav. Al 6-lea
7 zmeură apă mentă sprijină digestia și spală toxinele din rinichi, ficat și intestine Apă pepene verde Clătiți corpul corect Cantitate: 1 litru 1 litru apă 2 linguri zmeură 1 litru sfert de pepene verde 2 linguri mentă proaspătă stoarsă jumătate lămâie Mentă susține digestia. Zmeura are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Acest amestec ajută la eliminarea toxinelor din rinichi. O enzimă numită cetonă vă ajută să vă stimulați metabolismul. Pepenele conține aminoacidul citrulină, care ajută la reglarea nivelului de colesterol. Conține vitaminele A și C, potasiu, fier și sodiu. Astfel contribuie optim la curățarea corpului. Al 7-lea
8 apă de portocale Mango Creșteți metabolismul, favorizați digestia Pierderea în greutate apă turbo Clătiți toxinele, ardeți grăsimea 1 L apă 0,5 L apă 1 jumătate de zaruri de mango Jumătate de grapefruit feliat 1 jumătate de portocale feliat jumătate de castravete jumătate feliat de lămâie jumătate de lămâie feliat de portocale ajută la creșterea metabolismului și stimulează digestia. Acest amestec vă poate ajuta, de asemenea, dacă conținutul de colesterol este prea mare. Adăugați ingredientele în apă și lăsați-o să se absoarbă în frigider cel puțin 2-3 ore! Puteți stoarce portocala după preparare și adăugați sucul în apa de detoxifiere. Castraveții pot ajuta la evitarea retenției de apă, au un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol, pot contracara pozitiv diabetul, au un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale și pot face părul să strălucească. Lămâile ajută la eliminarea toxinelor din tractul digestiv, iar grepfruturile ajută la arderea grăsimilor. prin posibilitatea de a influența pozitiv hormonul insulină. A 8-a
9 Apă de detoxifiere cu fructe Apă de detoxifiere anti-îmbătrânire Apa de scorțișoară de mere oferă un stomac plat 1 cană căpșuni tăiate în bucăți 1 măr feliat subțire 1 cană de kiwi tăiat în bucăți 1 băț de scorțișoară Kiwi cu conținutul său de vitamina A și E ajută corpul scapă de radicalii liberi. Căpșunile sunt bune pentru piele datorită proprietăților lor anti-îmbătrânire și ajută la combaterea agenților cancerigeni. Puteți adăuga mai multe sau mai puține fructe în funcție de gust. Adăugarea câtorva frunze de mentă are un gust complet nou. Aici nu există limite pentru creativitatea ta. Tăiați toate ingredientele în bucăți mici și adăugați-le în apă. 2 Lăsați-l să se absoarbă în frigider timp de 3 ore! Un excelent agent de slăbire, scorțișoara ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și la suprimarea poftei de mâncare. Merele pot ajuta la îmbunătățirea nivelului de colesterol, se presupune că ajută la protejarea împotriva accidentelor vasculare cerebrale și ne oferă multe vitamine și minerale importante, cum ar fi vitaminele B, C și E. În plus, magneziu, potasiu, fier, sodiu și calciu. 9
10 Apă cu vitamine de căpșuni Apă anti-îmbătrânire Apă de detoxifiere Bună dimineața Apă de detoxifiere Clătiți toxinele, stimulați metabolismul Cantitate: 0,3 litri 0,3 L apă 1 cană căpșuni Suc de jumătate de lămâie 2 căni de pepene verde tăiat în bucăți 1 vârf de turmeric 1 crenguță de rozmarin 2 Lăsați-l să se absoarbă în frigider timp de 3 ore! Ajută la îmbunătățirea și înfrumusețarea tenului, este bogat în vitamine și ingrediente antiinflamatoare. Cel mai simplu mod de a bea apă de detoxifiere în fiecare zi este să stoarceți sucul unei jumătăți de lămâie într-un pahar mare de apă caldă în fiecare dimineață. Curcuma vă ajută să reduceți la minimum procesele inflamatorii din organism. Beți această poțiune magică în fiecare dimineață, toxinele sunt spălate și în curând vă puteți simți mult mai bine. 10
11 Apă de piersici de mure Curăță tractul digestiv, întărește sistemul imunitar Apa de dezintoxicare a arzătorului de grăsime stimulează metabolismul, reglează glicemia și oprește pofta. O jumătate de cană de mure 2 piersici 1 lingură suc proaspăt de lămâie 2 linguri oțet de mere 1 linguriță scorțișoară măcinată 1 măr feliat 1 lingură sirop de arțar Mure au un efect antioxidant minunat, iar piersicile au un efect de susținere asupra sistemului imunitar și pentru a curăța tractul digestiv. Această băutură mărește arderea grăsimilor și ajută la eliminarea toxinelor din corp. Apa de detoxifiere a arzătorului de grăsime poate declanșa cu adevărat metabolismul. Oțetul de mere este un adevărat leac miraculos! Se amestecă toate ingredientele împreună, se amestecă totul și se bea acest amestec pe tot parcursul zilei. 11
12 castraveți lămâi apă hidratează, împotriva crampelor stomacale, curățare. Hawaii Detox Water Lovitura efectivă de răcorire după antrenament Cantitate: 0,3 litri 1 castravete mediu feliat 2 lămâie feliată 10 frunze de mentă 1 cană apă de nucă de cocos 1 cană ananas în bucăți 5 crenguțe de lavandă Lămâia întărește sistemul imunitar și ajută la curățarea organismului de substanțe nocive . Castravetele are efecte antiinflamatorii și ajută la reglarea echilibrului apei. Menta conferă băuturii o dulceață naturală fără a adăuga zahăr și susține digestia. Această apă de detoxifiere are un gust unic, atât picant, cât și dulce. Madonna și Rihanna jură pe apă de cocos. Acest amestec este considerat protecție împotriva cancerului, slăbire și protecție împotriva căldurii și, mai presus de toate, fitness maker. Adăugați toate ingredientele, inclusiv apa de cocos, la apă și lăsați amestecul să se absoarbă în frigider cel puțin 2-3 ore! Al 12-lea