20 de plante medicinale în lupta împotriva diabetului
Diabetul este boala numărul unu a civilizației! Lipsa exercițiilor fizice, o dietă prea grasă, o dietă greșită și o mulțime de zahăr sunt motivele creșterii rapide a numărului de diabetici. În timp ce companiile farmaceutice continuă să elibereze medicamente noi, uneori nu complet lipsite de efecte secundare, pentru a regla nivelul zahărului din sânge și astfel câștigă un nas auriu, este adesea trecut cu vederea faptul că alegerea corectă a alimentelor poate preveni diabetul.
Plantele medicinale prezentate aici nu „vindecă” diabetul, ele urmând a fi utilizate împreună cu terapia și mereu pentru a fi utilizat în consultare cu medicul curant. Aceste plante pot fi utilizate împotriva diabetului și a consecințelor acestuia și uneori favorizează circulația sângelui, scad nivelul glicemiei sau stimulează pancreasul.
Lista remediilor naturale pentru diabet
Scortisoara confera multor feluri de mancare un gust foarte aromat si are un efect pozitiv asupra nivelului nostru de zahar din sange. Din această cauză, scorțișoara este un remediu natural excelent pentru combaterea diabetului. Există 2 tipuri de scorțișoară:
Cassia de scorțișoară - a fost numită și scorțișoară chineză sau cassia și este numită și astăzi în legătură cu diabetul 2. Studiile au descoperit că această tulpină ar putea reduce nivelul zahărului din sânge cu până la 30% cu doar 40 de zile de consum. [1]
Rețineți, totuși, că acest soi conține cantități mari de cumarină. Cumarina poate avea efecte nocive asupra ficatului în doze mari și consum pe termen lung. Prin urmare, nu se recomandă consumul ridicat. [2]
A doua varietate oferă, prin urmare, o alternativă:
Ceylon - scorțișoară
Chimen (Cuminum cyminum)
Aceasta este o plantă din familia patrunjelului. Desigur, chimenul are un gust foarte puternic și nu este ceașca de ceai a tuturor, dar poate fi ușor integrat în propriul plan de nutriție.
Chimenul are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol și zahăr din sânge. În plus, se spune că această plantă are efecte pozitive asupra așa-numitelor „Produse finale de ciclare avansată” (AGE), care sunt considerate responsabile pentru multe daune cauzate de diabet.
Busuioc (Ocimum basilicum)
Această plantă medicinală este bine cunoscută - busuiocul este folosit în multe bucătării, dar foarte puțini își cunosc proprietățile pozitive în lupta împotriva diabetului.
Studii mai mici au arătat că această plantă scade nivelul zahărului din sânge. Deci, de ce să nu încorporezi doar busuiocul în dieta ta ca remediu natural pentru diabet?