23 kg pierdute în 6 luni! Mărturii - informații - Power Plate
Interviu cu Dr. Astrid Beer, dentist la München
La Power Plate Studio „IQ Vital” din München, Heidi Schmidbauer, proprietarul, mi-a recomandat o cura de metabolism. Pe baza multor fructe, legume și proteine de înaltă calitate. De asemenea, m-am antrenat regulat pe Power Plate.
Ați slăbit mult într-o perioadă scurtă de timp. Cum s-a dezvoltat țesutul conjunctiv?
Mulți clienți din studio s-au antrenat deja cu Wrap'n Go și mi-au spus despre succesele lor în ceea ce privește strângerea țesuturilor, celulita, pierderea circumferinței etc. Așa că mi-a fost clar că voi combina cura cu Wrap'n Go. Înainte de fiecare antrenament, mi-am pus cremă pe burtă, fese și coapse, mi-am pus un costum din folie extrem de subțire și un costum ușor de compresie peste el. Apoi hainele de antrenament și ne-am dus. Sună complicat, dar nu durează 5 minute.
Ce simți să te antrenezi cu acest costum?
La început necunoscut, dar apoi absolut plăcut. Datorită compresiei ușoare, mă pot antrena mult mai eficient fără mai mult efort. Sentimentul după antrenament este pur și simplu minunat. Mă simt mai ușor, țesutul este alimentat în mod optim cu sânge, iar pielea este catifelată moale.
Și pierderea de centimetri?
Deoarece cifra și greutatea mea s-au schimbat semnificativ într-un timp scurt, desigur, am continuat să împachetez după cele 25 de aplicații recomandate și am continuat să fiu atentă la dieta mea. Scopul a fost de a reduce dimensiunea mea 44/46 la 36 în termen de 6 luni.