24. Psihonutriție - Intervenție sub / supraponderală și bariatrică

Sprijin pentru adulții care suferă de greutatea lor.

intervenție

Dietetica bunăstării. Alege să slăbești cu plăcere !

A alege, este să înțelegeți la ce să vă așteptați de la pierderea în greutate, concentrându-vă asupra valorilor. Acestea vor fi energia esențială pentru a parcurge calea.

„Mai bine să slăbești decât să slăbești”. În timp ce pierderea în greutate impune constrângeri, subțire tinde spre căutarea armoniei între imaginea noastră, sentimentele noastre și relația noastră cu mâncarea.

Cu plăcere ! Pentru că este esențial. Avem nevoie de ingrediente care să aibă gust, rețete care să satisfacă dorințele noastre, o dietă care să integreze viața și cultura noastră pentru a găsi satisfacția mesei

Probleme:

  • Insatisfacție corporală/imagine slabă de sine. "Mă simt prea grasă, nu frumoasă"
  • Stigmatizarea greutății și grosofobia
  • Angoasă, frici și credințe false în jurul farfuriei
  • Gestionarea timpului și a meselor
  • "Controlez totul sau nimic"
  • „Mâncarea este ca o dependență”
  • Prins în treptele regimurilor care în cele din urmă te îngrașă 95% din timp. „Pierd în greutate și apoi mă îngraș și mai mult”
  • Fundal obezogen
  • Infobezitate (suprainformare)

Sprijinit:

Persoana care optează pentru sprijin alimentar alege să înțeleagă la ce se așteaptă de la pierderea în greutate, concentrându-se asupra valorilor sale. Acestea vor fi energia esențială pentru a parcurge calea.

Dinamica utilizată este inspirată de terapia ACT (= terapia de acceptare și angajament).

Începe cu o actualizare metabolică, nutrițională, dietetică și comportamentală, precum și cu sfaturi pentru o a adaptată. În ultimă instanță, se poate implementa sprijinul, pregătirea și urmărirea chirurgiei bariatrice.

Îngrijirea face parte dintr-o abordare bio-psiho-senzorială integrativă.

  • Organicul. Mecanismele neurobiologice implicate în reglare sunt din ce în ce mai bine înțelese. Interacțiunea persoanei cu mediul său și funcționarea sa pot fi modificate.

  • Psihologicul. Consumatorii emoționali caută să diminueze gândurile și emoțiile dureroase mâncând. Interdicțiile nutriționale pentru alimentele cele mai reconfortante (grase și/sau dulci) induc vinovăția și teama de a îngrășa care declanșează și mențin alimentația compulsivă. Acești oameni tind să dezvolte dependențe comportamentale și au răspunsuri alimentare pentru tot mai multe situații.