25 Kgs în 4 luni, o provocare pentru a-ți schimba viața - Mincir Ensemble

Distribuiți acest articol

Rezumatul articolului

S-a decis, îmi pregătesc dieta finală!
Cel care îmi va permite să-mi ating obiectivele și să devin din nou atletic și aproape subțire;).

De mai bine de 6 ani mi-am abandonat corpul în favoarea altor interese și astăzi trebuie spus că situația este destul de dramatică.

Mi-am calculat indicele de masă corporală (IMC) pe site-ul topsanté calculabil aici: https://www.topsante.com/outils/imc și rezultatul este următorul:

40,9 în loc de maxim 25 pentru o persoană normală, cu alte cuvinte mă aflu obezitate morbida. Deși resping acest tip de calcul puțin prea simplist pentru gustul meu, trebuie să recunosc aici: la 140 de kilograme, este imposibil să negăm că obezitatea mea este problematică.

De ce să luați o dietă acum și să o împărtășiți pe acest blog?

Există 2 motive principale pentru care am creat mincir-ensemble.fr:

Angajează-te cu tine și toți cititorii acestui blog pentru a-mi atinge obiectivul mai ușor, pentru că da, mi se pare mai ușor să mă angajez pentru ceilalți decât pentru mine când nu este de făcut.
Trebuie să știi să trăiești pentru tine însuți pentru a da în sfârșit celorlalți.
Ajutați și împărtășiți experiența mea și această transformare la maximum de oameni.
Prea des avem impresia că trecem prin situații pe care vom fi singurii care le vom experimenta. Acest lucru este complet FALS 99% din timp.
Dacă prin împărtășirea experienței mele sunt în măsură să influențez pozitiv o viață și poate din fericire a ta, permițându-ți să reușești în dieta ta, atunci va fi valorat de 1000 de ori.