3. 3 - Măsurarea apei totale (metoda de estimare)
Pliurile pielii
Site-urile clasice pentru măsurarea pliurilor pielii sunt:
• bicepsul se pliază: după măsurarea distanței dintre vârful olecranului și cel al acromionului, pielea este ciupită în direcția lungimii bicepsului, la distanța medie calculată, orientată spre brațul anterior al feței,
• pliul tricepsului: la distanța medie calculată, în direcția lungimii tricepsului, opusă feței posterioare a brațului.
• pliul subscapular: folosind 2 încrucișări cu degetele sub vârful scapulei, pliul pielii este format și orientat în sus și în interior formând un unghi de aproximativ 45 ° cu orizontală,
• pliul suprailiac: la jumătatea distanței dintre marginea inferioară a coastelor și partea superioară a creastei iliace, pe linia midaxilară, pliul se formează vertical.

| Grupe de vârstă | Om | femei |
| 17-19 | DC = 1,1620 - 0,0630 (log S) | DC = 1,1549 - 0,0678 (log S) |
| 20-29 | DC = 1,1631 - 0,0632 (log S) | DC = 1,1599 - 0,0717 (log S) |
| 30-39 | DC = 1,1422 - 0,0544 (log S) | DC = 1,1423 - 0,0632 (log S) |
| 40-49 | DC = 1,1620 - 0,0700 (log S) | DC = 1,1333 - 0,0612 (log S) |
| > = 50 | DC = 1,1715 - 0,0779 (log S) | DC = 1,1339 - 0,0645 (log S) |