3 băuturi cu condimente pentru a slăbi - Blogul
Ai rețeta unei băuturi slăbitoare ? Utilizarea acestor amestecuri pe lângă o dietă este din ce în ce mai răspândită. În special, vă permite să slăbiți într-un mod „pasiv” și să reduceți semnificativ intensitatea eforturilor depuse sau amploarea restricțiilor pe care cineva a ales să le impună. Există o listă lungă de astfel de băuturi și cei cu condimente ocupă un loc bun în ceea ce privește eficiența. Vă prezentăm aici trei care absolut nu vă vor dezamăgi !
Cu ghimbir și mentă
Ingrediente:
- 3 lingurițe de ghimbir tocat
- 1 mana de menta tocata
- Suc de lamaie
- Un castravete
- 1,5 litri de apă
Pregătire:
Castravetele trebuie amestecat, în timp ce menta și ghimbirul trebuie să se înmoaie în apă fierbinte o jumătate de oră bună. Apoi va trebui să amestecați totul după ce adăugați sucul de lămâie
Cu patrunjel, chimen si piper Cayenne
Ingrediente:
- 125 g patrunjel tocat
- 3 g chimen
- 3 g piper Cayenne
- 100 g de broccoli
- 1,5 litri de apă
Pregătire:
Treceți broccoli și pătrunjel aburit anterior într-un blender cu apă. Chimenul și chiliul se vor adăuga apoi la amestec.
Cu scorțișoară și curcuma
Ingrediente:
- 3 g scorțișoară
- 3 g de curcuma
- Suc de jumătate de lămâie
- 2 pungi de ceai verde
- 5 ml sirop de agave
- 1,5 litri de apă
Pregătire:
Apa trebuie încălzită. Acesta va fi folosit pentru a infuza ceai, scorțișoară, turmeric timp de o jumătate de oră. Abia atunci puteți adăuga siropul de lămâie și agave în amestec.
Ce beneficii puteți aștepta de la o băutură bună de slăbit ?
O băutură de slăbit se caracterizează prin capacitatea sa de a reduce pofta de mâncare (supresorul apetitului) și pentru a arde calorii, dar și pentru a proteja subiectul care îl consumă de acumularea de grăsimi și de apariția celulitei. De asemenea, ar trebui să promoveze digestie bună și ajută organismul să scape de deșeurile sale. Cele pe care le-am selectat aici pentru dvs. nu vă promit nimic mai puțin !
Nu lăsați ca întreaga strategie de slăbire să se bazeze exclusiv pe băuturile de slăbit, oricât de eficiente ar fi acestea: să slăbească, activitate fizică regulată și alimentația sănătoasă este esențială ! Aflați cum aceste băuturi slăbitoare pot acționa ca stimulente și vă pot schimba starea de spirit.
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).