3 băuturi slăbitoare făcute din semințe de fenicul - pas către sănătate
Semințele de fenicul sunt prezentate în gastronomie de sute de ani. Dar mulți dintre noi nu știm că aceste semințe au proprietăți de slăbire foarte interesante. Dacă ai de pierdut kilograme, aceasta este ocazia perfectă de a descoperi proprietățile semințelor de fenicul.
Nu degeaba multe remedii de slăbit includ semințe de fenicul printre ingredientele lor. Acestea sunt ideale pentru combaterea poftelor alimentare, îmbunătățirea digestiei și reactivarea metabolismului.
În plus, semințele de fenicul se combină foarte ușor cu alte ingrediente, o caracteristică ideală pentru a favoriza eliminarea toxinelor și descompunerea grăsimilor.
În timp ce nu ard grăsimi în mod miraculos, sunt aliați excelenți pentru a pierde kilograme în plus.
Înainte de a vă prezenta trei rețete pe bază de semințe de fenicul, este interesant să știți mai concret care sunt principalele beneficii ale acestor semințe.
Semințe de fenicul:
- au proprietăți carminative și antiinflamatorii
- promovează reglarea funcțiilor hepatice și astfel optimizează procesul de digestie a grăsimilor
- au proprietăți diuretice care îmbunătățesc funcția rinichilor, ceea ce ajută la combaterea retenției de apă
- ajuta la combaterea digestiei lente, a constipației și a umflăturii abdominale
- susține procesul de purificare a sângelui și astfel ajută la calmarea poftelor
- sunt sățioși
- reduce excesul de aciditate
- reduce formarea excesivă de gaze intestinale
Semințele de fenicul uscate se găsesc în multe rețete de pește, precum și în produse de patiserie. Dar este posibil să profitați de beneficiile acestor semințe în băuturi ... Iată ce vă invităm să descoperiți aici !
1. Ceai de fenicul
Cel mai comun mod de a profita proprietăți de slăbire feniculul se prezintă sub formă de ceai de plante.
Acest ceai din plante nu este excelent doar pentru pierderea în greutate, ci ajută și la ameliorarea indigestiei și a supărării stomacului.
Ingrediente
- 1 linguriță de semințe de fenicul (5 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Pregătirea
- Adăugați semințele de fenicul la un pahar cu apă clocotită.
- Puneți un capac pe pahar și lăsați-l să stea zece minute.
- Se filtrează amestecul printr-un filtru de ceai.
Consum
- Bea o ceașcă de ceai de fenicul înainte de fiecare masă.
2. Ceai de fenicul cu lămâie
Adăugarea unui pic de suc de lămâie la un ceai de fenicul ajută la optimizarea proprietăților de slăbire a feniculului.
În plus, datorită acestui amestec, veți avea o băutură alcalină perfectă pentru a reduce excesul de aciditate care provoacă tulburări digestive și inflamatorii.